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Need help execution tractions

SEL_ZEBI
SEL_ZEBI
Niveau 20
04 juillet 2021 à 17:20:38

Hello,

Je sais pas pourquoi quand je fais des tractions prise pronation j'ai mon corps qui se balance d'avant en arrière comme un pendule. J'arrive pas à m'en empêcher. Est-ce que c'est normal ? Y'a un moyen de se stabiliser ? Est-ce que je manque de force ?

Fernspaher30
Fernspaher30
Niveau 7
04 juillet 2021 à 17:24:25

faut gainer ton corps

ArsenicPussy
ArsenicPussy
Niveau 63
04 juillet 2021 à 17:29:42

Ça me le fait très légèrement perso

Mais sinon tu serres bien abdo et accroche bien la barre et tu te tractes

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