Avant je mangeais gras juste avant une soirée pour bien assimiler l'alcool ou avoir des forces toute la nuit
Maintenant j'ai peur de manger gras 24h avant un rdv ou une soirée à cause de la rétention d'eau sait-on jamais
(J'ai déjà les joues bouffies même quand je suis sec )
Je bois 2L après pour essayer d'éliminer le sel au plus vite

Toute les soirées où j'ai du être en full rétention d'eau putain j'imagine pas mon visage

taré

Le 21 juin 2021 à 22:55:45 :
taré

possible

Complètement taré suis ci

g tiep, tiens, un up

Le 21 juin 2021 à 23:04:09 :
g tiep, tiens, un up

cimer en s2s^2

Je te comprends c’est pareil, ça change vraiment un physique

t'es malaisant wlh

Le 22 juin 2021 à 00:11:53 :
t'es malaisant wlh

Comme l'a dit ton VDD perso c'est le jour et la nuit le physique niveau rétention d'eau
Je gagne easy 2 semaines de muscu si je mange moins et moins salé en 2-3 jours

Le 22 juin 2021 à 00:11:10 :
Je te comprends c’est pareil, ça change vraiment un physique

en vray de vray

Comment éviter la rétention d'eau?

Le 22 juin 2021 à 00:31:32 :
Comment éviter la rétention d'eau?

t'évites tout ce qui a trop de sel (charcuterie, fromage, donc souvent bouffe grasse etc.) et tu bois masse eau

https://youtu.be/BzsEo_3vMG8