Machine à abduction sur le forum Musculation & Nutrition - 12-06-2021 17:15:08

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Machine à abduction

CelestinMuscle

Niveau 44

12 juin 2021 à 17:15:08

Pourquoi je vois toujours les gens se pencher en avant sur les machines à abduction ?

C'est pas mieux de le faire en mode normal, dos contre le dossier ?

CelestinMuscle

Niveau 44

12 juin 2021 à 17:16:41

Iceberg75

Niveau 9

12 juin 2021 à 18:37:08

Plus d'intervention au niveau fessier.
Un peu comme quand tu veux plus te concentrer sur les fessiers aux fentes = se pencher un peu plus en avant mais en gardant le dos droit.

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