Avec une exécution dégueulasse. Vous en avez/aviez en salle ?

Au delà de 40 kgs, y'a pratiquement QUE de l'exécution dégueulasse en salle.
Ou du 3/5 reps ridicule

[17:22:35] <TurboBAN>
Au delà de 40 kgs, y'a pratiquement QUE de l'exécution dégueulasse en salle.
Ou du 3/5 reps ridicule

This, jamais vu quelqu'un avec une exec propre en heavy aux haltères en salle
Ce qui est assez ironique car de base on prend les haltères pour avoir une plus grosse ampli qu avec la barre, et il se passe complètement l inverse

Pareil pour la barre au dessus de 90 cela dit

Nawak mey stop dire de la merde stp
Ou explique moi comment tu fais pour avoir "une plus grosse ampli" avec des haltères énormes?

Le 16 avril 2021 à 17:29:44 :
Nawak mey stop dire de la merde stp
Ou explique moi comment tu fais pour avoir "une plus grosse ampli" avec des haltères énormes?

Avec des haltères tu peux descendre en dessous de tes Pecs.

[17:29:44] <mike_fit>
Nawak mey stop dire de la merde stp
Ou explique moi comment tu fais pour avoir "une plus grosse ampli" avec des haltères énormes?

Tu as jamais utiliser d haltères ou quoi ? Même avec des grosses haltères j'arrive à aller en dessous des pecs c'est toi stop dire nimp

Mais là je parle surtout des mecs avec des gros bofyfat, y a clairement aucun mérite.

Le 16 avril 2021 à 17:34:45 :
Mais là je parle surtout des mecs avec des gros bofyfat, y a clairement aucun mérite.

Tu t es fait cuck par un lossa

Le 16 avril 2021 à 17:35:04 :

Le 16 avril 2021 à 17:34:45 :
Mais là je parle surtout des mecs avec des gros bofyfat, y a clairement aucun mérite.

Tu t es fait cuck par un lossa

Non je parle des obèses avec +20% de bf

[17:36:12] <AnusDeNemesis>

Le 16 avril 2021 à 17:35:04 :

Le 16 avril 2021 à 17:34:45 :
Mais là je parle surtout des mecs avec des gros bofyfat, y a clairement aucun mérite.

Tu t es fait cuck par un lossa

Non je parle des obèses avec +20% de bf

Euh

Jamais réussi aux haltères d'avoir une bonne exécutions nofake.

+ Le placement qui emmerde.

Je reste à la barre comme un no-brain

Nan mec pas toi attend

Bin j'ai vu watch exécution propre à 50kg après 1 an de salle oklm

Allah y rahmo, un ange parti trop tôt

Effectivement, je vois souvent le même gros qui soulève plus de 40 avec des rep même pas à moitié d'amplitude

Le 16 avril 2021 à 17:35:04 :

Le 16 avril 2021 à 17:34:45 :
Mais là je parle surtout des mecs avec des gros bofyfat, y a clairement aucun mérite.

Tu t es fait cuck par un lossa

Genre lui
https://m.youtube.com/watch?v=Xl9vIpbMEQw&feature=youtu.be

Lardon

Faut écarter les bras comme un fou avec des grosses haltères pour descendre sous les pecs + c'est complètement con de vouloir aller sous les pecs bordel
Si on utilise des haltères c'est justement pour avoir une amplitude qui nous paraît naturelle et pas être dans le prisme de "il faut ABSOLUMENT toucher les pecs" comme avec la barre
Après certains abusent de ouf on est d'accord

[17:41:38] <mike_fit>
Faut écarter les bras comme un fou avec des grosses haltères pour descendre sous les pecs + c'est complètement con de vouloir aller sous les pecs bordel
Si on utilise des haltères c'est justement pour avoir une amplitude qui nous paraît naturelle et pas être dans le prisme de "il faut ABSOLUMENT toucher les pecs" comme avec la barre
Après certains abusent de ouf on est d'accord

Après ça dépend ya des haltères qui sont pas énormes comparé à leur charge donc ça passe, mais en effet il existe des haltères très gros où là par contre c'est tendu