Les khey ça fait bientôt 2 mois que j'ai arrêté la muscu du haut du corps à cause de tendinites aux deux épaules
là parfois ça me lance encore, on est d'accord que c'est pas normal ?
Bon jsuis pas tout blanc j'ai fait quelques muscle up par moment parce que je suis proche d'un parc de street
mais quand même c'est pas 1 muscle up toutes les deux semaines qui m'empêche de me soigner ?

Des conseils ?

Je perds toute ma masse du haut du corps c'est horrible je redeviens skinny toujours plus de jours en jours

ça sent le bicipital, tout ça

Ca se soigne en peptan

surtout qu'à un moment j'ai refais 2 séances et j'ai récup vite fait de la masse, je reprends hyper vite donc c'est pas ça le problème mais j'ai clairement pas envi de me faire opérer des épaules pour des tendinites

Bin ouais le muscle up c'est agressif pour les epaules

Le 15 mars 2021 à 11:21:31 ProtSumo a écrit :
Bin ouais le muscle up c'est agressif pour les epaules

Ressentir les 2 épaules augmente les chances d'une origine cervicale.

Vas voir les 2 dossiers que j'ai fait, prends ton temps et commences par celui qui traite des cervicales en premier.

Le 15 mars 2021 à 11:20:47 NiKE-Les-StuPs a écrit :
Ca se soigne en peptan