Des khey font ça ? depuis la fermeture des salles je fais ça et franchement j'ai l'impression de performer 3 fois plus que dans les salles de sport

Oui moi je fais ça bg.

Le 05 mars 2021 à 16:42:15 Libegon a écrit :
Oui moi je fais ça bg.

et t'allais a la salle avant ? t'a vu la différence c'est un truc de fou, pour les jambes je sais pas trop quoi faire en revanche

Full poids de corps depuis mai 2020

Resultat j’ai perdu du poids, je vois enfin mes abdos sans contracté comme un taré, j’ai pris des bras et du dos, j’ai meme des veines, bref j’ai jamais été aussi en forme.

Par contre Rip les jambes. Elles sont lambda + tier.

Oui