Vraiment utile quand on sait que les rotateurs travaillent sur pas mas d exo ?
obligatoire et ça protege l'épaule
une pensée au shokix qui c niquer l'infra au dc
Ouaip, perso avant de go dips pompes si je fais pas de L-Fly j'ai les épaules en pls
[22:45:54] <Kurista>une pensée au shokix qui c niquer l'infra au dc
C'est mandatory igo
Ah pcque je vien d en faire pour la première fois mdr
Wtf trop bizzar au dc ?