A 17/18/19 ans c'est quoi des perfs ok au DL/Squat/Bench à 80kg on va dire, matrixé only

C'est normal de faire 80kg à 17 ans déjà ?

On s'en branle

bah jfais 80kg 1m82, donc surement

Belle question de merde

230/200/130

happer_yagamihapper_yagami

22 février 2021 à 15:36:06
Alerte
230/200/130

À 19 ans

Ouf j'ai pas encore 17 ans

J'en sais rien, je suis éclaté sa mère niveau perfs (physique aussi, sûrement...)

Le 22 février 2021 à 15:35:10 Ezreal-sama a écrit :
bah jfais 80kg 1m82, donc surement

T'as 17 ?

yes 17 mdr, j'ai des perfs claquées au sol donc jveux voir à partir de quel moment le respect sera présent
jsuis à 100 bench 110 squat 145 deadlift

bon par contre 200 squat à 19 ans vous êtes fortement matrixés, vous le faites au moins?

Le 22 février 2021 à 15:42:06 Ezreal-sama a écrit :
yes 17 mdr, j'ai des perfs claquées au sol donc jveux voir à partir de quel moment le respect sera présent
jsuis à 100 bench 110 squat 145 deadlift

"claquées au sol"

on m'a dit 230/200/130 y a 5mn, jpars du principe que c'est claqué 100 110 145 mdr

Le 22 février 2021 à 15:42:43 Ezreal-sama a écrit :
bon par contre 200 squat à 19 ans vous êtes fortement matrixés, vous le faites au moins?

Tu chiais sur les mecs qui galèrent au DC sur l'autre topic mais tu galères à fond au squat

Pas de chance

No troll en étant matrixé un total à 550 minimum, en étant non matrixé 500 c'est pas mal

Malaise de pas avoir (sqt + dl) < bench

Le 22 février 2021 à 15:45:16 VicProtocole a écrit :

Le 22 février 2021 à 15:42:43 Ezreal-sama a écrit :
bon par contre 200 squat à 19 ans vous êtes fortement matrixés, vous le faites au moins?

Tu chiais sur les mecs qui galèrent au DC sur l'autre topic mais tu galères à fond au squat

Pas de chance

Oh que oui jsuis une merde au squat, mais j'y touche pas depuis des semaines pour taffer la technique, j'ai des longs fémurs pas de chance

Le 22 février 2021 à 15:45:50 SayanGymrip a écrit :
No troll en étant matrixé un total à 550 minimum, en étant non matrixé 500 c'est pas mal

merci pour la première réponse sérieuse

500 total c'est "ok" du coup?

2 à 130 au bench comme jean oncle en 8 mois de muscule et pourtant jsuis gen trash ossature fine tous ceux qui font moins bien sont des sous merde

Le 22 février 2021 à 15:47:28 [-mikefit-] a écrit :
2 à 130 au bench comme jean oncle en 8 mois de muscule et pourtant jsuis gen trash ossature fine tous ceux qui font moins bien sont des sous merde

En 8 mois top 9% c'est clean frérot, à quand les compét Powerlift ?