Salut, je suis un programme de prise de masse qui demande 2 haltères . J'en ai un de 10 kg l'autre 4 kg. Du coup entre chaque séries je pense alterner les haltères pour compenser le déséquilibre. Es ce une bonne idée ? Tous les magasins de sport de ma ville sont fermés et je souhaite acheter la même haltère de 10 kg pour au moins avoir la paire .

prise de masse somaelien

Le 15 février 2021 à 19:14:58 chegar-et-fier2 a écrit :
prise de masse somaelien

Oh l'enfoiré

À la limite pars sur de l'unilatéral, là tu vas être déséquilibré pour rien

Le 15 février 2021 à 19:27:06 hocine08 a écrit :
À la limite pars sur de l'unilatéral, là tu vas être déséquilibré pour rien

Ok merci du conseil

bah là c'est vraiment pourri faut go kit 20kg décathlon en f5