Nier
Le 01 février 2021 à 03:50:49 Roififou1m70 a écrit :
en s2s 30 t'as repris la muscu ?
Oui khey ca fait 1 mois
J'ai récup mon niveau au DCH d'il y a 1 an
Le 01 février 2021 à 03:50:55 9jambiernier a écrit :
mouais mouais c louche
Le 01 février 2021 à 03:50:49 Roififou1m70 a écrit :
en s2s 30 t'as repris la muscu ?Oui khey ca fait 1 mois
J'ai récup mon niveau au DCH d'il y a 1 an
ça fait plaisir de voir qu'il y a encore plus nul que oim
Le 01 février 2021 à 03:50:49 Roififou1m70 a écrit :
en s2s 30 t'as repris la muscu ?Oui khey ca fait 1 mois
J'ai récup mon niveau au DCH d'il y a 1 an
ça fait plaisir de voir qu'il y a encore plus nul que oim
Passe tes perfs igo en SAH
Le 01 février 2021 à 03:50:55 9jambiernier a écrit :
mouais mouais c louche
j'ai humérus long et la photo est coupée jpense pas avoir point faible épaule
Biceps moyens longs je crois, les triceps c tant la mort que ça ?
Le 01 février 2021 à 03:50:49 Roififou1m70 a écrit :
en s2s 30 t'as repris la muscu ?Oui khey ca fait 1 mois
J'ai récup mon niveau au DCH d'il y a 1 an
ça fait plaisir de voir qu'il y a encore plus nul que oim
Passe tes perfs igo en SAH
en s2s dch jsuis élatax j'ai 27,5 x 8
j'ai commencé en 2018 avec 8kg nofakent
ma limite natty c'est 40
Le 01 février 2021 à 03:50:55 9jambiernier a écrit :
mouais mouais c louche
j'ai humérus long et la photo est coupée jpense pas avoir point faible épaule
Biceps moyens longs je crois, les triceps c tant la mort que ça ?
Le 01 février 2021 à 03:50:49 Roififou1m70 a écrit :
en s2s 30 t'as repris la muscu ?Oui khey ca fait 1 mois
J'ai récup mon niveau au DCH d'il y a 1 an
ça fait plaisir de voir qu'il y a encore plus nul que oim
Passe tes perfs igo en SAH
en s2s dch jsuis élatax j'ai 27,5 x 8
j'ai commencé en 2018 avec 8kg nofakent
ma limite natty c'est 40
PEMT
8kg bordel mais ?????? Même PDC-25 avec 26 tdb j'étais a + de 8kg
Avec 27.5 ca va t'as un peu de pecs ou pas ? cb de %BF ?
>en s2s 30 t'as repris la muscu ?
Oui khey ca fait 1 mois
J'ai récup mon niveau au DCH d'il y a 1 an
ça fait plaisir de voir qu'il y a encore plus nul que oim
Passe tes perfs igo en SAH
en s2s dch jsuis élatax j'ai 27,5 x 8
j'ai commencé en 2018 avec 8kg nofakent
ma limite natty c'est 40PEMT
8kg bordel mais ?????? Même PDC-25 avec 26 tdb j'étais a + de 8kg
Avec 27.5 ca va t'as un peu de pecs ou pas ? cb de %BF ?
en s2s oui ça va, j'ai point fort pecs, le seul muscle qu'allah m'a donné
bf aucune idée jdirai 15%
jfaisais 3 pompes quand je pesais 50kg, jsuis pas fait pour le milieu du fitness
Le 01 février 2021 à 03:57:51 9jambiernier a écrit :
C'est court ouais, le miens est plus long et moins musclé nonobstant
Par contre j'ai biceps ultra court
et Epaules longues hamdoulilah
> >en s2s 30 t'as repris la muscu ?
> Oui khey ca fait 1 mois
> J'ai récup mon niveau au DCH d'il y a 1 an
ça fait plaisir de voir qu'il y a encore plus nul que oim
Passe tes perfs igo en SAH
en s2s dch jsuis élatax j'ai 27,5 x 8
j'ai commencé en 2018 avec 8kg nofakent
ma limite natty c'est 40PEMT
8kg bordel mais ?????? Même PDC-25 avec 26 tdb j'étais a + de 8kg
Avec 27.5 ca va t'as un peu de pecs ou pas ? cb de %BF ?
en s2s oui ça va, j'ai point fort pecs, le seul muscle qu'allah m'a donné
bf aucune idée jdirai 15%
jfaisais 3 pompes quand je pesais 50kg, jsuis pas fait pour le milieu du fitness
T'as le nerveux d'un antifa mon con
Le 01 février 2021 à 03:57:51 9jambiernier a écrit :
C'est court ouais, le miens est plus long et moins musclé nonobstant
Par contre j'ai biceps ultra court
et Epaules longues hamdoulilah
> > >en s2s 30 t'as repris la muscu ?
> > Oui khey ca fait 1 mois
> > J'ai récup mon niveau au DCH d'il y a 1 an
> ça fait plaisir de voir qu'il y a encore plus nul que oim
Passe tes perfs igo en SAH
en s2s dch jsuis élatax j'ai 27,5 x 8
j'ai commencé en 2018 avec 8kg nofakent
ma limite natty c'est 40PEMT
8kg bordel mais ?????? Même PDC-25 avec 26 tdb j'étais a + de 8kg
Avec 27.5 ca va t'as un peu de pecs ou pas ? cb de %BF ?
en s2s oui ça va, j'ai point fort pecs, le seul muscle qu'allah m'a donné
bf aucune idée jdirai 15%
jfaisais 3 pompes quand je pesais 50kg, jsuis pas fait pour le milieu du fitnessT'as le nerveux d'un antifa mon con
en s2s ouais jsuis vraiment très nul en force
pull jm'en sors un peu mieux mais c'est pas dingo non plus, et toi tes perfs aux trac?
sinon ca a donné quoi tes 500 EL par jour ?
Le 01 février 2021 à 03:57:51 9jambiernier a écrit :
C'est court ouais, le miens est plus long et moins musclé nonobstant
Par contre j'ai biceps ultra court
et Epaules longues hamdoulilah
Envoie la photo malaise
Tape Rudy coia triceps sur google image, est ce que t'as une couille qui ne descend pas comme lui à la place du triceps ?
Coia = triceps court
Le 01 février 2021 à 03:57:51 9jambiernier a écrit :
C'est court ouais, le miens est plus long et moins musclé nonobstant
Par contre j'ai biceps ultra court
et Epaules longues hamdoulilah
Envoie la photo malaise
Tape Rudy coia triceps sur google image, est ce que t'as une couille qui ne descend pas comme lui à la place du triceps ?
Coia = triceps court
En vrai j'ai une meilleure shape de dos ahi
Le 01 février 2021 à 03:57:51 9jambiernier a écrit :
C'est court ouais, le miens est plus long et moins musclé nonobstant
Par contre j'ai biceps ultra court
et Epaules longues hamdoulilah
Envoie la photo malaise
Tape Rudy coia triceps sur google image, est ce que t'as une couille qui ne descend pas comme lui à la place du triceps ?
Coia = triceps court
Demander à 30 une analyse morpho
c'est comme demander au big g comment perdre du poids hein
>
C'est court ouais, le miens est plus long et moins musclé nonobstant
Par contre j'ai biceps ultra court
et Epaules longues hamdoulilah
Envoie la photo malaise
Tape Rudy coia triceps sur google image, est ce que t'as une couille qui ne descend pas comme lui à la place du triceps ?
Coia = triceps court
Demander à 30 une analyse morpho
c'est comme demander au big g comment perdre du poids hein
Et si je te demande à toi c'est pareil ?
tiens pr une futur pp 30
Le 01 février 2021 à 03:57:51 9jambiernier a écrit :
C'est court ouais, le miens est plus long et moins musclé nonobstant
Par contre j'ai biceps ultra court
et Epaules longues hamdoulilah
Envoie la photo malaise
Tape Rudy coia triceps sur google image, est ce que t'as une couille qui ne descend pas comme lui à la place du triceps ?
Coia = triceps court
Epaules j'ai du mal a voir ca semble court