La masse la vrai!

45 kcal

Allez petit pronostic
Mort de l'auteur fin février par dénutrition

126 kcal

Gg well play

1 kinder bueno = le total calorique de l'op

Plus sérieusement tu dis que tu manges plus au soir, c'est genre un peu plus de légumes ou tu intègres des trucs plus caloriques (glucides lents, lipides...) ?
Parce que là c'est inquiétant à vrai dire je faisais des repas de ce style quand j'étais vraiment au fond du trou j'étais vraiment devenu squelettique et explosé là haut

L'auteur qui brûle toutes les kcal qu'il a ingéré en marchant 5 minutes

Ben ben t es con ou quoi? Le soir je bombarde 1200 kcals mini, pas envie de me décomposer mdr

Ben non je suis pas con je peux pas le deviner, et 1200+ça avec reste rien du tout, ok ça sert à rien de se gaver mais 1500kcal environ c'est pas tenable sur le long terme, je mangeais à peu près ça en terme de calories j'ai pris 15 kilos dans la tronche en 3-4 mois (je faisais full cardio aussi)

Je te rapelle que je suis le nain du forum

Le 21 janvier 2021 à 13:54:28 Dm55 a écrit :
Je te rapelle que je suis le nain du forum

non

Je bouffe 1550 kcals par jour, mon poids varie jamais

Le mec me dit non avec son pseudo 1m70 mdr

C'est parce que tu as flingué ton métabolisme à manger si peu, tu mesures et pèses combien là ?