Bientôt 60 kg, quasi 10kg depuis fin octobre, va falloir revoir un peu les apports à la baisse, y'a le p'tit bidon qui prend de l'ampleur ayaaa, une fois qu'on est parti ch'est dur d'arrêter vindieu...
Ceux qui arrivent pas à bouffer 2500 kcal...

Post avant "Oui mais qui est-tu" "menfou"

Grossir c'est ce qu'il y a de plus facile.

J'en conviens...
BenBen en août : plus faim à 1000kcal au soir
BenBen maintenant : 3500kcal mini très facile au soir

Le 17 janvier 2021 à 08:23:46 Pangolin1er a écrit :
Grossir c'est ce qu'il y a de plus facile.

Pas pour tout le monde

Le 17 janvier 2021 à 08:20:19 BenBen62 a écrit :
Bientôt 60 kg, quasi 10kg depuis fin octobre, va falloir revoir un peu les apports à la baisse, y'a le p'tit bidon qui prend de l'ampleur ayaaa, une fois qu'on est parti ch'est dur d'arrêter vindieu...
Ceux qui arrivent pas à bouffer 2500 kcal...

Va y molo quand même tu vas prendre full gras sinon

Pour l'instant ça passe, mais ouais je crois que je vais devoir faire un peu + gaffe haha, el famoso gentrash qui stocke dans le ventre ayaaa

60kg c’est correct pour une fitgirl

Le 17 janvier 2021 à 08:34:33 BenBen62 a écrit :
Pour l'instant ça passe, mais ouais je crois que je vais devoir faire un peu + gaffe haha, el famoso gentrash qui stocke dans le ventre ayaaa

Les hommes stockent dans le bas du ventre, rien d'anormal.
Mais 10kg en 3.5 mois c'est trop même en partant d'une base maigre

Mdrr je suis une fitgirl correcte ça fait plaisir
Rien à dire je suis d'accord, mais bon je veux retrouver ma meilleure forme assez vite, et puis je fais aussi du cardio + alimentation saine et variée + je me force absolument pas donc je pense pas reprendre full gras, dans le miroir je vois clairement qu'il y'a une part de muscle, le gras ne me dérange pas compte tenu du contexte
Perso mon but c'est de kiffer avec le sport et la bouffe, l'esthétisme c'est un peu secondaire, ça nous matrixe trop pour pas grand chose au final je pense

"La masse" "60 kg" "Ceux qui arrivent pas à bouffer 2k5kcal"
Edit : l'OP obligé de se faire passer pour une femme pour justifier cette fragilité