C'est la première fois que je compte les cal sur un de mes repas.

C'est sans compter l'huile d'olive (juste pour la cuisson des légumes) et les courgettes.

Qu'en pense lelitre ?

Bah rien de ouf

Ouais je dois être à 2500 kcal la journée. Rien d'ahurissant.

Ne pas compter l'huile d'olive alors qu'en deux trois cuillères tu as 250 cal de plus au moins

C'est la moitié de mes repas voire le tier

Le 05 janvier 2021 à 18:47:21 Meyourn a écrit :
C'est la moitié de mes repas voire le tier

T’en a pas marre de tout ramener a toi ?

[18:58:12] <_RisitasPaysan_>

Le 05 janvier 2021 à 18:47:21 Meyourn a écrit :
C'est la moitié de mes repas voire le tier

T’en a pas marre de tout ramener a toi ?

Ahiiii

Mdr semoule, pour être honnête j'ai encore faim... 150g de pâtes crues. 1 steak 1 courgette. Mon estomac crie famine

Le 05 janvier 2021 à 18:58:12 _RisitasPaysan_ a écrit :

Le 05 janvier 2021 à 18:47:21 Meyourn a écrit :
C'est la moitié de mes repas voire le tier

T’en a pas marre de tout ramener a toi ?

En quoi ça te dérange

Le 05 janvier 2021 à 18:47:21 Meyourn a écrit :
C'est la moitié de mes repas voire le tier

T'as de la chance. Combien de repas par jour ? Nombre de calories journalier ?

Le 05 janvier 2021 à 20:10:08 Tienns a écrit :
Mdr semoule, pour être honnête j'ai encore faim... 150g de pâtes crues. 1 steak 1 courgette. Mon estomac crie famine

La semoule se digère vite