Si j'en prend ca va booster mes perfs, mais si j'arrete d'en prendre je vais perdre mes perfs ou bien ca reste?

tu en prends à vie, et tu te poses pas cette question

quand j'en prends pas pdnt quelques jours j'ai 2-3 reps en - persoent

Nan tu perds rien, comme ca tu en prends 2 jours, tu arretes 2 jours et tu recommences a en prendre, a chaque fois tu gagnes 5 kg sur ton rm et 2kg de masse sèche

Ça aide à augmenter tes perfs et ta masse musculaire mais c'est sur le long terme.

Le creatine = pisse de chat

Le 21 décembre 2020 à 22:53:36 sangliax a écrit :
Le creatine = pisse de chat

t'es mal renseigné, c'est des cheveux de chinois d'après la légende