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Liste des sujets

Le BRIGNOLE squat

Pangolin1er
Pangolin1er
Niveau 10
18 décembre 2020 à 15:06:25

https://www.youtube.com/watch?v=aVb5g6Plm7Y

Un avis?

Enpeptan23
Enpeptan23
Niveau 6
18 décembre 2020 à 15:07:14

c'est quoi ces chaussures ????? :malade:

shortdecombat
shortdecombat
Niveau 10
18 décembre 2020 à 15:09:59

ya rien qui va sur la vidéo

HeatWater
HeatWater
Niveau 10
18 décembre 2020 à 15:14:37

mouais

DeepDalped
DeepDalped
Niveau 10
18 décembre 2020 à 15:23:18

C'est un truc de mongole la resistance est à quasi 90° de l'axe de poussée => pour avoir un effet de charge faudra mettre 10x le poids au squat barre => facteur limitant tes mains + l'équilibre

Pangolin1er
Pangolin1er
Niveau 10
18 décembre 2020 à 15:35:30

D'après grecque n' frites c'est un très bon exercice.
Notamment parce qu'on peut mettre lourd.
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/5/1608302117-c12d62b9044c1d2adbd6fe4dc619ed8a.jpeg

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