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Liste des sujets
Le BRIGNOLE squat
Pangolin1er
Niveau 10
18 décembre 2020 à 15:06:25
https://www.youtube.com/watch?v=aVb5g6Plm7Y
Un avis?
Enpeptan23
Niveau 6
18 décembre 2020 à 15:07:14
c'est quoi ces chaussures ?????
shortdecombat
Niveau 10
18 décembre 2020 à 15:09:59
ya rien qui va sur la vidéo
HeatWater
Niveau 10
18 décembre 2020 à 15:14:37
mouais
DeepDalped
Niveau 10
18 décembre 2020 à 15:23:18
C'est un truc de mongole la resistance est à quasi 90° de l'axe de poussée => pour avoir un effet de charge faudra mettre 10x le poids au squat barre => facteur limitant tes mains + l'équilibre
Pangolin1er
Niveau 10
18 décembre 2020 à 15:35:30
D'après grecque n' frites c'est un très bon exercice. Notamment parce qu'on peut mettre lourd.