Sachant qu’elle est grosse et arrive pas à faire 1 seule pompe complète mais sait squatter au pdc, elle est motivée là
J’ai pensé à des séances squat pdc + fentes pdc + crunchs abdos + autre exo abdo, ça peut lui augmenter sa masse musculaire globale?
Passe ton adresse je la coach
Oups !
ramène la darone on va lui faire faire du sport en mode pplu
Elle est vraiment fat et sans muscles comme les big mamas jsp si vous voyez le genre, moi si j’avais ce corps je le ferai partir à coups de gros SDT mais elle va se peter le dos
Même cas que toi, vas-y molo avec pas trop d'exercices
Dis lui d’arrêter de bouffer comme 4 déjà
Le 28 novembre 2020 à 17:16:02 9nier a écrit :
ramène la darone on va lui faire faire du sport en mode pplu
On avait dit pas les mamans