Je vous admire.
Je passe de 85kg à 60kg au rowing.
Tellement dur cet exo, je morfle trop au gainage et ischio

T'as un gros déséquilibre alors

Le 05 décembre 2020 à 10:45:56 castor_vener a écrit :
<u></u>T'as un gros déséquilibre alors

Bah pourtant au rowing poulie basse je mets 90kg.

C'est juste qu'ils le font pas du tout en strict .

En rowing dégueux j'ai rowing = DC mais en rowing clean dos presque horizontal c'est impossible pour moi mdrr

DC 6 à 110
Seal row 10 à 76

Impossible de faire du seal row à 110 je pense

En rowing barre clean j'ai autant que mon DC

Le 05 décembre 2020 à 12:04:41 Meyourn a écrit :
En rowing barre clean j'ai autant que mon DC

Guette ton dos le deltaplane encore heureux

Le 05 décembre 2020 à 11:41:12 Shokirock a écrit :
En rowing dégueux j'ai rowing = DC mais en rowing clean dos presque horizontal c'est impossible pour moi mdrr

C'est quoi ce que t'appelles rowing degueu ?

Perso mon rowing propre est incliné à seulement 50° avec de légers basculement du bassin

Je charge plus en Rowing que DC mais c'est parce que ce dernier pue la merde

[12:24:48] <Elbartow>
Je charge plus en Rowing que DC mais c'est parce que ce dernier pue la merde

Pareil et pour la même raison

[13:08:14] <Happer_yagami>

[12:24:48] <Elbartow>
Je charge plus en Rowing que DC mais c'est parce que ce dernier pue la merde

Pareil et pour la même raison

La même ici

[12:20:10] <Andivine>

Le 05 décembre 2020 à 11:41:12 Shokirock a écrit :
En rowing dégueux j'ai rowing = DC mais en rowing clean dos presque horizontal c'est impossible pour moi mdrr

C'est quoi ce que t'appelles rowing degueu ?

Perso mon rowing propre est incliné à seulement 50° avec de légers basculement du bassin

Le Yates avec mouvement du bassin c'est rowing dégueux. Donc le tiens doit être dégueux pour moi

Intérêt du rowing quand y'a pleins d'autres exos ou tu feras pas une exécution de lache dès la 4eme rep si tu veux charger un peu lourd ?

Le 05 décembre 2020 à 11:48:08 SayanGymrip a écrit :
DC 6 à 110
Seal row 10 à 76

Impossible de faire du seal row à 110 je pense

killian hagen riz

sinon perso en série de 10 j'ai 85 au banc et 60 au rowing planche, j'ai pas spécialement de déséquilibre postural

[13:18:59] <TransfoZyedBoun>
Intérêt du rowing quand y'a pleins d'autres exos ou tu feras pas une exécution de lache dès la 4eme rep si tu veux charger un peu lourd ?

Exemples ?

Le 05 décembre 2020 à 13:37:46 B2okla a écrit :

[13:18:59] <TransfoZyedBoun>
Intérêt du rowing quand y'a pleins d'autres exos ou tu feras pas une exécution de lache dès la 4eme rep si tu veux charger un peu lourd ?

Exemples ?

il va te sortir des trucs qui sont en réalité du rowing mais avec des noms alambiqués

Le 05 décembre 2020 à 13:18:59 TransfoZyedBoun a écrit :
Intérêt du rowing quand y'a pleins d'autres exos ou tu feras pas une exécution de lache dès la 4eme rep si tu veux charger un peu lourd ?

Comme quoi par exemple ?

malaise de pas avoir de station de tirage dans son home gym

Le 05 décembre 2020 à 13:18:59 TransfoZyedBoun a écrit :
Intérêt du rowing quand y'a pleins d'autres exos ou tu feras pas une exécution de lache dès la 4eme rep si tu veux charger un peu lourd ?

Très bien on t'écoute vas-y

killian hagen riz

J'aurais du préciser Natty*

Et il fait du décliné à 150 kg en séries donc c'est pas forcément équilibré non plus