Premiers progrès en 3 semaines??? sur le forum Musculation & Nutrition - 22-10-2020 10:46:56

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Premiers progrès en 3 semaines???

Pseudo supprimé 22 octobre 2020 à 10:46:56

C’est possible ou je me fais des films? Parceque j’ai déjà l’impression d’avoir nettement gagné en définition et même un peu en volume...

(Sachant que je suis total débutant)

Pseudo supprimé 22 octobre 2020 à 10:49:25

Pseudo supprimé 22 octobre 2020 à 11:05:41

Pseudo supprimé 22 octobre 2020 à 11:07:12

si tu es full débutant, tu as pu perdre la flotte sous cutanée que tu as cumulé si tu étais sédentaire, et par la même remplir tes stock de glyco et de flotte intramusculaire
tu n'as pas gagné de muscle en soi, mais tu peux paraitre plus musclé oui

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