https://streamable.com/ju3umc
2ème fois que j’en fais
J’ai l’impression d’avoir un léger buttwink

Je dirais un peu trop penché en avant.

Je te dirais de descendre moins vite c'est pas une course

Le reste j'en sais rien

Penché je fais 1m93 donc compliqué,et c’est en low barre
Descendre moins vite ok,j’ai tendance à être top explosif
Prot ? shoki ? gwada ? Nan j’dec il fait pas les jambes

T'es vraiment grand et t'as les fémurs moyens/longs donc pas évident de ne pas fortement se pencher

T'as un petit butt-wink j'ai bien l'impression, pour ma part j'ai fait des étirements en début et fin de chaque séance pendant qqe mois et il est totalement parti

Travailles ta mobilité de chevilles aussi et essaie de descendre au moins jusqu'à la //

Je vois aussi un butt-wink

jolie nana recherche joli djo

met des cale en dessous de tes talon ( deriere du pied ) pour aller moins en avant ( plus vers l arriere)

Tkt j’avais du métal à fond dans les oreilles

Le 02 octobre 2020 à 19:16:56 castor_vener a écrit :
Tkt j’avais du métal à fond dans les oreilles

comment on fait jsuis pas très mytho

Pour la descente plus lente c'était Alan thrall je crois qui conseillait ça, surtout pour les grands je crois

C'est un détail mais peut être évite de faire cet espece de mouvement quand tu prends ton inspiration avant de descendre, ca te destabilise un peu.

Sur les dernieres reps on voit que tu perds un peu l'équilibre vers l'avant.

Pour la vitesse ca me choque pas. Au pire expérimente un peu, si tu es instable (quand on descend trop vite on perd parfois le controle de la barre) ralentis un peu, si tu sens bien le mouvement alors ne change rien.

Ok je vois cimer,merci pour tous vos avis
Je go modifier ça pour ma prochaine senace