https://youtu.be/URSuyMHyAuE

18kg ça me parait faible, pk les gens sont en pls ?

Je l'avais fais oklm avec une vraie de 20kg
Mais en effet pour le lambda c'est compliqué

C'est vraiment sensé être dur ça ?

Bah avec les mains aussi proches l'effet de levier est énorme

J'ai envie de test maintenant

Après ya les zinzolin qui se servent pas de leur bras en supi comme simple appui et tirent avec, et certains se sont blessés voir déchirés le biceps
Alors qu'il suffit juste de se servir de cette main comme support et pousser

Le 08 août 2020 à 00:22:31 Meyourn a écrit :
Je l'avais fais oklm avec une vraie de 20kg
Mais en effet pour le lambda c'est compliqué

C'est plus facile avec une barre de 20kg les manchons sont plus longs surtout si c'est juste la barre de 20kg sans poids au bout
Je viens de tester avec la même configuration que dans la vidéo, ça se fait bien sur et je pourrai mettre plus lourd mais c'est pas si facile si tu filoute pas comme le mec à 6:00. Ça m'étonne pas que des lambda puissent galérer

y'a pas 18kg la barre dois déjà en faire 20, donc 20 +18 = 38

Ayyaa les lambdas avec leurs muscles désactivés

Le 08 août 2020 à 01:10:19 simba6z a écrit :
y'a pas 18kg la barre dois déjà en faire 20, donc 20 +18 = 38

C'est une petite barre en vraie, elle dépasse pas les 15

Le 08 août 2020 à 01:10:19 simba6z a écrit :
y'a pas 18kg la barre dois déjà en faire 20, donc 20 +18 = 38

fait pas ton malin, c une barre d4

Jobert avait parlé d'un mec qui s'était déchiré le biceps en faisant ca je crois.

En tout état de cause quel intéret ?

Le 08 août 2020 à 04:37:06 ProtMasse a écrit :
Jobert avait parlé d'un mec qui s'était déchiré le biceps en faisant ca je crois.

En tout état de cause quel intéret ?

Gagné 50€ tu sais c'est pas rien en temps de crise
Il faut bien payé le mcdo au poto

Le 08 août 2020 à 04:37:06 ProtMasse a écrit :
Jobert avait parlé d'un mec qui s'était déchiré le biceps en faisant ca je crois.

En tout état de cause quel intéret ?

C’est en faisant EXACTEMENT la meme chose que c’est arrivé

Le 08 août 2020 à 01:10:19 simba6z a écrit :
y'a pas 18kg la barre dois déjà en faire 20, donc 20 +18 = 38

C'est une barre decath on dirait, donc 8 kg

En fait c'est assez peu musculaire en réalité, pour lever la barre c'est essentiellement de la technique et ça ressemble très clairement à la méthode utilisée par les pompiers pour lever une échelle à crochet (je vous laisse googler pour trouver une vidéo démo), il suffit de faire levier sur le genoux et hop on est bon, mais effectivement c'est un peu technique et faut avoir l'idée

c'est quoi tous ces noirs
c'est qu'elle ville d'afrique ça

Le 08 août 2020 à 23:18:47 -agony a écrit :
c'est quoi tous ces noirs
c'est qu'elle ville d'afrique ça

On est en France de 2020

Levier trop difficile.

Mais sinon, sans rentrer dans le racisme ou quoi, c'est en France ça ?
T'as une personne sur 2 qui a un accent africain

Le 08 août 2020 à 23:48:03 Codorniou a écrit :
Levier trop difficile.

Mais sinon, sans rentrer dans le racisme ou quoi, c'est en France ça ?
T'as une personne sur 2 qui a un accent africain

ben c'est chatelet les halles hein ta jamais mis les pieds a paris

Le 08 août 2020 à 23:49:49 simba6z a écrit :

Le 08 août 2020 à 23:48:03 Codorniou a écrit :
Levier trop difficile.

Mais sinon, sans rentrer dans le racisme ou quoi, c'est en France ça ?
T'as une personne sur 2 qui a un accent africain

ben c'est chatelet les halles hein ta jamais mis les pieds a paris

J'suis un provincial
Je suis venu à Paris uniquement pour voir la finale du Top 14 et faire un match de rugby une fois (venu, nuit à l'hotel et reparti direct en bus).
Donc non, je connais vraiment pas la ville
J'ai vu des vidéos de Paris avec plein d'africains mais je pensais que c'était juste des trucs exagérés pris à des moments précis par des stremdrouate, je pensais pas que c'était aussi significatif