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Comment prendre du gras ?
khey_financier
Niveau 47
09 août 2020 à 18:30:05
J’ai un métabolisme rapide. Toujours maigre et sec. Sauf que je veux être massif et avec un peu de chair. La j’ai la peau sur les os. Faut manger quoi comme gras ?
ProtMasse
Niveau 10
09 août 2020 à 18:30:48
Il faut manger.
HagarDrter
Niveau 7
09 août 2020 à 18:35:46
Bah TC.
Donc pour faire péter les scores:
Crème fraîche, lardons, pâtes, charcuterie..
simba6z
Niveau 10
09 août 2020 à 18:49:49
Le 09 août 2020 à 18:35:46 HagarDrter a écrit : Bah TC.
Donc pour faire péter les scores:
Crème fraîche, lardons, pâtes, charcuterie..
tu nous fait la recette des pâtes a la carbonara la
ProtMasse
Niveau 10
09 août 2020 à 18:50:30
Shaker Semoule + Quiche Lorraine pour choquer ton métabolisme
rifin2a
Niveau 6
09 août 2020 à 20:11:59
Gave toi de cacahuète c’est calorique plein de glucide et de protéine t’es sûr de grossir avec ça beurre de cacahuète aussi avec du pain de mie et du netella bouffe de l’avoine et si la tu grossi pas je comprend plus rien