Mon nouveau programme de musculation sur le forum Musculation & Nutrition - 25-07-2020 10:57:01

Liste des sujets

Mon nouveau programme de musculation

skinnyfatvie3

Niveau 10

25 juillet 2020 à 10:57:01

Lundi : pec triceps très intense
Mardi : dos biceps très intense
Mercredi : jambes
Jeudi : epaule
Vendredi : pec triceps light
Samedi : dos biceps light

skinnyfatvie3

Niveau 10

25 juillet 2020 à 10:57:20

En gros j’ai rajouté de la fréquence aux pec dos biceps triceps

Ça va le faire vous pensez ?

Pseudo supprimé 25 juillet 2020 à 11:47:43

Détail bg

ProtMasse

Niveau 10

25 juillet 2020 à 11:48:29

Euh comment c'est quoi tes points faibles

Catch
Musculation & Nutrition
Sports mécaniques
Rugby
Sports de glisse
Cyclisme
Tennis de table
Tennis
Basket
Boxe
Arts martiaux / Sports de combat
Football

La vidéo du moment

News jeu

199 031 spectateurs

BlizzCon 2026 : une immersion au cœur de la fête des fans de Blizzard

Après trois ans sans BlizzCon, difficile de passer à côté de l’enthousiasme des fans présents cette année. La foule était au rendez-vous pour cette nouvelle édition, avec des visiteurs venus célébrer toutes les licences de Blizzard. Malgré cette forte affluence, l’organisation permettait de profiter du salon sans avoir constamment l’impression de devoir jouer des coudes. Avec de nombreuses bornes accessibles librement, les files d’attente restaient relativement raisonnables, y compris pour essayer les nouveautés présentées sur place.

Toutes les news jeu