Team brava , pas de RPE tu connais

Orge mixé avec eau + sirop agave

Cets grv bon no fake choqué

Bien vu

Jamais testé donc pas d'avis là-dessus

Ça a l'air archi propre chef malgré l'aspect dégueu tah porridge de flocons d'avoine

Mais bon, goût > all j'imagine

Bon app

Eh merci les kheys

En vrais j’avais peur mais c’est meilleur que l’avoine je trouve (de cette façon)

Pas rpe, on calcul pas le plaisir

Le 08 juillet 2020 à 16:57:15 Brava_2 a écrit :
Pas rpe, on calcul pas le plaisir

No fake je progresse en « flèche «  grâce à iot un peu

Top set 1 série , 3 série back off set / 2 série longue

Ha voila

Si t'as le jus tu prends leger et tu fais encore quelques series de 10 avec un poids leger et petit temps de repos