Le 08 juillet 2020 à 20:25:54 Medelean a écrit :
Le 08 juillet 2020 à 20:11:38 Kajiru a écrit :
Le 08 juillet 2020 à 20:09:46 SaucentDeter a écrit :
Le 08 juillet 2020 à 20:08:23 Kajiru a écrit :
Le 08 juillet 2020 à 20:03:51 Bgdocile a écrit :
Je sais pas si tu troll mais je vais te répondre. Ta bouse là, c'est un mélange de poudre isolat et de poudre fromagère. Décathlon aime bien faire ça aussi et mentir sur les étiquettes
Je troll pas, je comprend à 50% ce que tu dis, tu me conseilles quoi du coup comme isolat?
aucun bordel t'en as PAS BESOIN mange des aliments entiers, t'as clairement assez en 2 ou 3 repas à mins que tu sois d'un niveau très avancé et une pure montagne de 100k. Mais si c'était le cas, tu demanderais pas
Les aliments comme tu dis, ça revient cher, je bouffe 400g d'escalope par jour, faut que j'allège niveau thune je peux pas continuer comme ça
Je veux retirer 200g d'escalope et l'isolat de whey m'a paru comme étant la solution, pas si cher, ça dure entre 1 et 3 mois
Donc dis moi, quel aliment peut remplacer 50g de protéine ? J'aime pas le poisson, les légumes, les noix, je limite les produits laitiers car ça me donne des boutons
calcule-le même pas, il veut faire son jean-pur qui croit être dans les fondamentaux alors qu'il n'a toujours pas compris le principe de la whey.
D'accord 
Le 08 juillet 2020 à 20:10:53 Bgdocile a écrit :
[20:08:23] <Kajiru>
Le 08 juillet 2020 à 20:03:51 Bgdocile a écrit :
Je sais pas si tu troll mais je vais te répondre. Ta merde là, c'est un mélange de poudre isolat et de poudre fromagère. Décathlon aime bien faire ça aussi et mentir sur les étiquettes
Je troll pas, je comprend à 50% ce que tu dis, tu me conseilles quoi du coup comme isolat?
Déjà regarde ça https://youtu.be/hNapUiWNHjs
Alors j'ai bien suivi les 10 premières minutes et il parle de la glycine qu'il faut suivre et si y a des acides aminés en plus, de la créatine non pur, etc et je savais pas ce que c'était l'amino aussi jusqu'à que je regarde la vidéo
Donc par exemple, y a pas de soucis à prendre ça du coup ? https://www.prozis.com/fr/fr/prozis/zero-whey-isolate-750-g
Vu que la glycine est à 1,4g, qu'il n'y a pas à priori de merde ajouté mais le prix bordel, 1k5 pour 44€
Message édité le 08 juillet 2020 à 20:32:42 par Kajiru