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Liste des sujets

Site de programme fiable ???

Vinz1
Vinz1
Niveau 9
06 juillet 2020 à 18:26:41

http://www.50tractions.com

apparemment le programme est pourri (je suis actuellement le programme 6-8 tractions)

Boras
Boras
Niveau 50
06 juillet 2020 à 18:27:55

Pavé débutant de ce forum
Super physique pour quelques exemples de programmes mais surtout pour les fiches d’exos.

Vinz1
Vinz1
Niveau 9
06 juillet 2020 à 18:29:15

du coup c fiable vdd ? :(

Boras
Boras
Niveau 50
06 juillet 2020 à 18:33:09

Bah je sais pas, tu veux juste faire et progresser aux tractions ? J’aime pas ce genre de site « challenge » ou je sais pas quoi, mais c’est mon avis perso.

Vinz1
Vinz1
Niveau 9
06 juillet 2020 à 18:37:12

bah mon but est de faire un max de tractions possible + je veux gagner en masse et en muscle aussi

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