Vous lookez comment quand vous êtes à PDC égal ou à PDC +5 ?

Certains arrivent à looker skinny avec un PDC égal ou +5 mdr ?

Jfais massif pour les lambdas
Et lambda pour les matrixés

Si tu look skinny a pdc+5 généralement c'est que tu as pas assez de masse musculaire sur le haut du corps

je look stockitos pdc négatif

Le 05 juillet 2020 à 15:31:44 ProtMasse a écrit :
Si tu look skinny a pdc+5 généralement c'est que tu as pas assez de masse musculaire sur le haut du corps

Comment c'est possible de ne pas avoir assez de masse musculaire sur le haut du corps ?

Le 05 juillet 2020 à 15:34:54 BruceWayneeee a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:31:44 ProtMasse a écrit :
Si tu look skinny a pdc+5 généralement c'est que tu as pas assez de masse musculaire sur le haut du corps

Comment c'est possible de ne pas avoir assez de masse musculaire sur le haut du corps ?

Parce que ca fait pas assez longtemps que tu t'entraine

Ou alors que tu t'entraine pas bien

Skinny PDC+5

Le 05 juillet 2020 à 15:35:54 Bayo5 a écrit :
Skinny PDC+5

Le 05 juillet 2020 à 15:35:44 ProtMasse a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:34:54 BruceWayneeee a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:31:44 ProtMasse a écrit :
Si tu look skinny a pdc+5 généralement c'est que tu as pas assez de masse musculaire sur le haut du corps

Comment c'est possible de ne pas avoir assez de masse musculaire sur le haut du corps ?

Parce que ca fait pas assez longtemps que tu t'entraine

Ou alors que tu t'entraine pas bien

Ouais le mec qui commence la salle à 89kg avec 1m90 et qu'il look skinny c'est possible psq il débute, mais si le mec fait 70kg pour 1m90 et qu'il fait une prise de masse en poussant à la salle là j'vois pas cmt il peut ne pas look massif à 90 95kg..

Le 05 juillet 2020 à 15:38:50 BruceWayneeee a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:35:44 ProtMasse a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:34:54 BruceWayneeee a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:31:44 ProtMasse a écrit :
Si tu look skinny a pdc+5 généralement c'est que tu as pas assez de masse musculaire sur le haut du corps

Comment c'est possible de ne pas avoir assez de masse musculaire sur le haut du corps ?

Parce que ca fait pas assez longtemps que tu t'entraine

Ou alors que tu t'entraine pas bien

Ouais le mec qui commence la salle à 89kg avec 1m90 et qu'il look skinny c'est possible psq il débute, mais si le mec fait 70kg pour 1m90 et qu'il fait une prise de masse en poussant à la salle là j'vois pas cmt il peut ne pas look massif à 90 95kg..

Il a pris 25 kgs

Apres c'est pas forcément 25 kgs de muscle

Et 1 kg de muscle ca rend pas pareil selon l'endroit ou on le met

Le 05 juillet 2020 à 15:39:53 ProtMasse a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:38:50 BruceWayneeee a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:35:44 ProtMasse a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:34:54 BruceWayneeee a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:31:44 ProtMasse a écrit :
Si tu look skinny a pdc+5 généralement c'est que tu as pas assez de masse musculaire sur le haut du corps

Comment c'est possible de ne pas avoir assez de masse musculaire sur le haut du corps ?

Parce que ca fait pas assez longtemps que tu t'entraine

Ou alors que tu t'entraine pas bien

Ouais le mec qui commence la salle à 89kg avec 1m90 et qu'il look skinny c'est possible psq il débute, mais si le mec fait 70kg pour 1m90 et qu'il fait une prise de masse en poussant à la salle là j'vois pas cmt il peut ne pas look massif à 90 95kg..

Il a pris 25 kgs

Apres c'est pas forcément 25 kgs de muscle

Et 1 kg de muscle ca rend pas pareil selon l'endroit ou on le met

25kilos obligatoirement y'a du gras tu le sais, si on mange des bons glucides (riz...) et des bonnes protéines (flocons d'avoines, poulet, steak...), on gagne du muscle hein pas que du gras donc bonne diète = muscles assurés

Le 05 juillet 2020 à 15:43:24 BruceWayneeee a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:39:53 ProtMasse a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:38:50 BruceWayneeee a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:35:44 ProtMasse a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:34:54 BruceWayneeee a écrit :

> Le 05 juillet 2020 à 15:31:44 ProtMasse a écrit :

>Si tu look skinny a pdc+5 généralement c'est que tu as pas assez de masse musculaire sur le haut du corps

Comment c'est possible de ne pas avoir assez de masse musculaire sur le haut du corps ?

Parce que ca fait pas assez longtemps que tu t'entraine

Ou alors que tu t'entraine pas bien

Ouais le mec qui commence la salle à 89kg avec 1m90 et qu'il look skinny c'est possible psq il débute, mais si le mec fait 70kg pour 1m90 et qu'il fait une prise de masse en poussant à la salle là j'vois pas cmt il peut ne pas look massif à 90 95kg..

Il a pris 25 kgs

Apres c'est pas forcément 25 kgs de muscle

Et 1 kg de muscle ca rend pas pareil selon l'endroit ou on le met

25kilos obligatoirement y'a du gras tu le sais, si on mange des bons glucides (riz...) et des bonnes protéines (flocons d'avoines, poulet, steak...), on gagne du muscle hein pas que du gras donc bonne diète = muscles assurés

Oui et non

Ca dépend en combien de temps tu prends ces 25 kgs

Je look skinny peu importe mon pdc

Le 05 juillet 2020 à 15:44:21 ProtMasse a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:43:24 BruceWayneeee a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:39:53 ProtMasse a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:38:50 BruceWayneeee a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:35:44 ProtMasse a écrit :

> Le 05 juillet 2020 à 15:34:54 BruceWayneeee a écrit :

>> Le 05 juillet 2020 à 15:31:44 ProtMasse a écrit :

> >Si tu look skinny a pdc+5 généralement c'est que tu as pas assez de masse musculaire sur le haut du corps

>

> Comment c'est possible de ne pas avoir assez de masse musculaire sur le haut du corps ?

Parce que ca fait pas assez longtemps que tu t'entraine

Ou alors que tu t'entraine pas bien

Ouais le mec qui commence la salle à 89kg avec 1m90 et qu'il look skinny c'est possible psq il débute, mais si le mec fait 70kg pour 1m90 et qu'il fait une prise de masse en poussant à la salle là j'vois pas cmt il peut ne pas look massif à 90 95kg..

Il a pris 25 kgs

Apres c'est pas forcément 25 kgs de muscle

Et 1 kg de muscle ca rend pas pareil selon l'endroit ou on le met

25kilos obligatoirement y'a du gras tu le sais, si on mange des bons glucides (riz...) et des bonnes protéines (flocons d'avoines, poulet, steak...), on gagne du muscle hein pas que du gras donc bonne diète = muscles assurés

Oui et non

Ca dépend en combien de temps tu prends ces 25 kgs

1 an 1 an et demi, à raison de 2kg par mois tu prends pas masse gras et tu look massif hein

Le 05 juillet 2020 à 15:31:36 StyopaBandera1 a écrit :
Jfais massif pour les lambdas
Et lambda pour les matrixés

Le 05 juillet 2020 à 15:49:33 BruceWayneeee a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:44:21 ProtMasse a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:43:24 BruceWayneeee a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:39:53 ProtMasse a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:38:50 BruceWayneeee a écrit :

> Le 05 juillet 2020 à 15:35:44 ProtMasse a écrit :

>> Le 05 juillet 2020 à 15:34:54 BruceWayneeee a écrit :

> >> Le 05 juillet 2020 à 15:31:44 ProtMasse a écrit :

> > >Si tu look skinny a pdc+5 généralement c'est que tu as pas assez de masse musculaire sur le haut du corps

> >

> > Comment c'est possible de ne pas avoir assez de masse musculaire sur le haut du corps ?

>

> Parce que ca fait pas assez longtemps que tu t'entraine

>

> Ou alors que tu t'entraine pas bien

Ouais le mec qui commence la salle à 89kg avec 1m90 et qu'il look skinny c'est possible psq il débute, mais si le mec fait 70kg pour 1m90 et qu'il fait une prise de masse en poussant à la salle là j'vois pas cmt il peut ne pas look massif à 90 95kg..

Il a pris 25 kgs

Apres c'est pas forcément 25 kgs de muscle

Et 1 kg de muscle ca rend pas pareil selon l'endroit ou on le met

25kilos obligatoirement y'a du gras tu le sais, si on mange des bons glucides (riz...) et des bonnes protéines (flocons d'avoines, poulet, steak...), on gagne du muscle hein pas que du gras donc bonne diète = muscles assurés

Oui et non

Ca dépend en combien de temps tu prends ces 25 kgs

1 an 1 an et demi, à raison de 2kg par mois tu prends pas masse gras et tu look massif hein

2 kgs par mois, tu as 1 kg de gras minimum par mois

D'ou ma conclusion

Je ressemble à une fougère

Le 05 juillet 2020 à 15:59:10 ProtMasse a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:49:33 BruceWayneeee a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:44:21 ProtMasse a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:43:24 BruceWayneeee a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:39:53 ProtMasse a écrit :

> Le 05 juillet 2020 à 15:38:50 BruceWayneeee a écrit :

>> Le 05 juillet 2020 à 15:35:44 ProtMasse a écrit :

> >> Le 05 juillet 2020 à 15:34:54 BruceWayneeee a écrit :

> > >> Le 05 juillet 2020 à 15:31:44 ProtMasse a écrit :

> > > >Si tu look skinny a pdc+5 généralement c'est que tu as pas assez de masse musculaire sur le haut du corps

> > >

> > > Comment c'est possible de ne pas avoir assez de masse musculaire sur le haut du corps ?

> >

> > Parce que ca fait pas assez longtemps que tu t'entraine

> >

> > Ou alors que tu t'entraine pas bien

>

> Ouais le mec qui commence la salle à 89kg avec 1m90 et qu'il look skinny c'est possible psq il débute, mais si le mec fait 70kg pour 1m90 et qu'il fait une prise de masse en poussant à la salle là j'vois pas cmt il peut ne pas look massif à 90 95kg..

Il a pris 25 kgs

Apres c'est pas forcément 25 kgs de muscle

Et 1 kg de muscle ca rend pas pareil selon l'endroit ou on le met

25kilos obligatoirement y'a du gras tu le sais, si on mange des bons glucides (riz...) et des bonnes protéines (flocons d'avoines, poulet, steak...), on gagne du muscle hein pas que du gras donc bonne diète = muscles assurés

Oui et non

Ca dépend en combien de temps tu prends ces 25 kgs

1 an 1 an et demi, à raison de 2kg par mois tu prends pas masse gras et tu look massif hein

2 kgs par mois, tu as 1 kg de gras minimum par mois

D'ou ma conclusion

T'abuses mdr t'as pas 1kg de gras minimum mdr on est en prise de masse hein, je connais des gens qui prenaient des 4kg par mois et ils lookaient pas gras lol, plus de 2kg ok mais 2kg par mois c'est pas mini 1kg de gras mdr

Tu veux prendre combien de kg par mois ? 1? donc 500g de gras minimum par moi ? Lol...

Tu troll j'espère mdr

Le 05 juillet 2020 à 16:01:33 BruceWayneeee a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:59:10 ProtMasse a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:49:33 BruceWayneeee a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:44:21 ProtMasse a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:43:24 BruceWayneeee a écrit :

> Le 05 juillet 2020 à 15:39:53 ProtMasse a écrit :

>> Le 05 juillet 2020 à 15:38:50 BruceWayneeee a écrit :

> >> Le 05 juillet 2020 à 15:35:44 ProtMasse a écrit :

> > >> Le 05 juillet 2020 à 15:34:54 BruceWayneeee a écrit :

> > > >> Le 05 juillet 2020 à 15:31:44 ProtMasse a écrit :

> > > > >Si tu look skinny a pdc+5 généralement c'est que tu as pas assez de masse musculaire sur le haut du corps

> > > >

> > > > Comment c'est possible de ne pas avoir assez de masse musculaire sur le haut du corps ?

> > >

> > > Parce que ca fait pas assez longtemps que tu t'entraine

> > >

> > > Ou alors que tu t'entraine pas bien

> >

> > Ouais le mec qui commence la salle à 89kg avec 1m90 et qu'il look skinny c'est possible psq il débute, mais si le mec fait 70kg pour 1m90 et qu'il fait une prise de masse en poussant à la salle là j'vois pas cmt il peut ne pas look massif à 90 95kg..

>

> Il a pris 25 kgs

>

> Apres c'est pas forcément 25 kgs de muscle

>

> Et 1 kg de muscle ca rend pas pareil selon l'endroit ou on le met

25kilos obligatoirement y'a du gras tu le sais, si on mange des bons glucides (riz...) et des bonnes protéines (flocons d'avoines, poulet, steak...), on gagne du muscle hein pas que du gras donc bonne diète = muscles assurés

Oui et non

Ca dépend en combien de temps tu prends ces 25 kgs

1 an 1 an et demi, à raison de 2kg par mois tu prends pas masse gras et tu look massif hein

2 kgs par mois, tu as 1 kg de gras minimum par mois

D'ou ma conclusion

T'abuses mdr t'as pas 1kg de gras minimum mdr on est en prise de masse hein, je connais des gens qui prenaient des 4kg par mois et ils lookaient pas gras lol, plus de 2kg ok mais 2kg par mois c'est pas mini 1kg de gras mdr

Tu veux prendre combien de kg par mois ? 1? donc 500g de gras minimum par moi ? Lol...

Tu troll j'espère mdr

Le 05 juillet 2020 à 16:01:33 BruceWayneeee a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:59:10 ProtMasse a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:49:33 BruceWayneeee a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:44:21 ProtMasse a écrit :

Le 05 juillet 2020 à 15:43:24 BruceWayneeee a écrit :

> Le 05 juillet 2020 à 15:39:53 ProtMasse a écrit :

>> Le 05 juillet 2020 à 15:38:50 BruceWayneeee a écrit :

> >> Le 05 juillet 2020 à 15:35:44 ProtMasse a écrit :

> > >> Le 05 juillet 2020 à 15:34:54 BruceWayneeee a écrit :

> > > >> Le 05 juillet 2020 à 15:31:44 ProtMasse a écrit :

> > > > >Si tu look skinny a pdc+5 généralement c'est que tu as pas assez de masse musculaire sur le haut du corps

> > > >

> > > > Comment c'est possible de ne pas avoir assez de masse musculaire sur le haut du corps ?

> > >

> > > Parce que ca fait pas assez longtemps que tu t'entraine

> > >

> > > Ou alors que tu t'entraine pas bien

> >

> > Ouais le mec qui commence la salle à 89kg avec 1m90 et qu'il look skinny c'est possible psq il débute, mais si le mec fait 70kg pour 1m90 et qu'il fait une prise de masse en poussant à la salle là j'vois pas cmt il peut ne pas look massif à 90 95kg..

>

> Il a pris 25 kgs

>

> Apres c'est pas forcément 25 kgs de muscle

>

> Et 1 kg de muscle ca rend pas pareil selon l'endroit ou on le met

25kilos obligatoirement y'a du gras tu le sais, si on mange des bons glucides (riz...) et des bonnes protéines (flocons d'avoines, poulet, steak...), on gagne du muscle hein pas que du gras donc bonne diète = muscles assurés

Oui et non

Ca dépend en combien de temps tu prends ces 25 kgs

1 an 1 an et demi, à raison de 2kg par mois tu prends pas masse gras et tu look massif hein

2 kgs par mois, tu as 1 kg de gras minimum par mois

D'ou ma conclusion

T'abuses mdr t'as pas 1kg de gras minimum mdr on est en prise de masse hein, je connais des gens qui prenaient des 4kg par mois et ils lookaient pas gras lol, plus de 2kg ok mais 2kg par mois c'est pas mini 1kg de gras mdr

Tu veux prendre combien de kg par mois ? 1? donc 500g de gras minimum par moi ? Lol...

Tu troll j'espère mdr

Je suis super sérieux.

1 kg de muscle pur gagné par mois c'est les progres faits par un débutant total avec un entrainement parfait. C'est déja énorme comme progres (achete 1kg de steak haché et colle le sur ton corps, tu vas comprendre).

Des que tu es plus débutant tu gagnes du muscle encore moins vite.

Du coup, si tu prend 2 kgs par moins tu gagnes au moins 1 kg de gras par mois, et surement encore plus quand tu es plus débutant.