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Liste des sujets

Mon programme 7/7

kyo_rollpapi
kyo_rollpapi
Niveau 9
03 juin 2020 à 23:18:26

Push
Pull
Deadlift legs (je fais juste deadlift et lombaires)
Dos pecs epaules
Bras
Epaules trapezes
Deadlift legs

J'pense impossible de faire mieux en 7/7 :oui:

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 03 juin 2020 à 23:19:59

Fais les 35h à la salle direk

kyo_rollpapi
kyo_rollpapi
Niveau 9
03 juin 2020 à 23:26:30

?

30detourdebras3
30detourdebras3
Niveau 10
03 juin 2020 à 23:27:08

Pas de quadriceps https://image.noelshack.com/fichiers/2020/21/6/1590187802-crcr.png

kyo_rollpapi
kyo_rollpapi
Niveau 9
03 juin 2020 à 23:34:36

Si deadlift :oui:

RyuuseiBladeV2
RyuuseiBladeV2
Niveau 10
03 juin 2020 à 23:35:48

T'en es où niveau sèche

Soja_etmerce
Soja_etmerce
Niveau 10
03 juin 2020 à 23:54:57

Archi propre comme d'hab merci de partager Kyo un plaisir

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