Je viens de reprendre progressivement le sport après avoir été un peu malade fin mars début avril, je suis a l'agonie au niveau respiratoire

J'ai repris d'abord la course a pieds progressivement il y a 3 semaines, je pouvais pas courir plus de 10 minutes sans être essoufflé (j'ai plusieurs semi et 1 marathon a mon actif), y a 2 jours j'ai fait 2x 1/2 heure

Aujourd'hui reprise en douceur du reste, trucs légers, 3/4 heure, je finis avec des burpees, j'ai pas réussi a en faire 5, il m'a fallu 5 minutes pour récup et j'ai abandonner après en avoir fait 4 en 2eme série.

Même quand je fumais un peu et zéro sport j'avais l'impression d'être en meilleur forme ...

1er covidé avec fibrose pulmonaire

Ca doit être temporaire mais bon