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Mon UPPER spécial confinement /20 ?

LidiotDuHameau
LidiotDuHameau
Niveau 23
09 mai 2020 à 22:47:43

T. pronation : 3x6/12
T. supination : 3x6/12
T. australiennes : 3x8/12
Élévations latérales : 3x15/20
Oiseau : 3x15/20
Pompes : 4x8/12
Dips : 4x8/12

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