Le 12 mai 2020 à 18:30:51 CouDeBullDog a écrit :
Grohmm je te blacklist

Faites pareil les autres

Mdr j'ai dit pas opti, après la viande rouge reste meilleure au goût bien sûr! Une bonne entrecôte de 500g au resto damn

Le 12 mai 2020 à 18:28:52 CouDeBullDog a écrit :
Viande rouge meilleur viande pour les gainz jamais compris le surcotage de l’escalope de poulet

Puis le boeuf par exemple ça à largement plus de gout

Le 12 mai 2020 à 18:31:38 CouDeBullDog a écrit :
Tous les midi ou presque entrecote perso, poivre et fleur de sel

Ça et le saumon c'est godlike putain

Viande rouge c les zhomme >>>>>>>

tu fous la haine à sécher à 2800 j'dois me taper 1800 kcal max moi

Mange boeuf pour etre boeuf

Mange poulet pour etre poulet

Yes et poisson gras le soir

Aucune blessure pendant que les jean escalope sont full hernie et tendinite

Par contre on aura cancer du cul dans 30 ans mais au moins on est big

Le 12 mai 2020 à 18:32:59 JeanLyrica a écrit :
tu fous la haine à sécher à 2800 j'dois me taper 1800 kcal max moi

Aïe

Le 12 mai 2020 à 18:33:32 CouDeBullDog a écrit :
Yes et poisson gras le soir

Aucune blessure pendant que les jean escalope sont full hernie et tendinite

Mes meilleures sèches ont été réalisées avec du saumon et du boeuf, faut le savoir hein

Le 12 mai 2020 à 18:33:29 bas[i]nga a écrit :
Mange boeuf pour etre boeuf

Mange poulet pour etre poulet

Ta tt dis bg

Le 12 mai 2020 à 18:34:38 UC3 a écrit :
Par contre on aura cancer du cul dans 30 ans mais au moins on est big

C'est le risque à prendre khey

Le 12 mai 2020 à 18:34:38 UC3 a écrit :
Par contre on aura cancer du cul dans 30 ans mais au moins on est big

tt est déjà prédestiné dans notre patrimoine génétique

Par contre Baz en pdm t'étais assez haut en kcal non ? Genre 3500-4000 ?
C'est impossible de commencer la sèche au dessus de 2800 ?

Le 12 mai 2020 à 18:35:17 Spectercosta a écrit :

Le 12 mai 2020 à 18:34:38 UC3 a écrit :
Par contre on aura cancer du cul dans 30 ans mais au moins on est big

tt est déjà prédestiné dans notre patrimoine génétique

Je mange de la viande rouge que une fois par semaine maintenant
Et j'ai pas perdu de masse

Vous êtes matrixé avec votre viande rouge

Je mange une boite de thon par jour full mercure yorarien c’est une legende ca

Tout est contaminé malheureusement et la plupart mange largement pire que nous et n'ont pas l'air de s'en sortir si mal que ça pour l'instant.

Anyway, total calorique que ce soit avec du poulet ou de la viande rouge, l'important c'est de kiffer son assiette, sinon jamais tu respectes une diète

A cote de ca je suis full nutrinazi cest R