Des kheys qui ont testé ? Y'a quasi rien sur le fofo mais sur certains spécialisé armée il est recommandé.
Des kheys qui ont déjà essayé ? Lequel prendre sur leur site ?
Y'a un pack à 40 Balles en ce moment,c'est utile ?
CImer les kheys

Non pas besoin de ça... Tu fais des circuits training et puis c'est tout ou si t'es un khey deter tu fais ulul + 3 séance de cardio (seuil, fractionné, fondamental long)

Le frère de mon meilleure pote, GCM m'avait dit que c'était de la merde, à la limite vaut mieux le DL parce que ce serait juste des circuits hasardeux en mode no pain no gain

Le 11 mai 2020 à 11:12:09 UC3 a écrit :
Le frère de mon meilleure pote, GCM m'avait dit que c'était de la merde, à la limite vaut mieux le DL parce que ce serait juste des circuits hasardeux en mode no pain no gain

Ah ok je vois
T'aurai un lien ?
Ca a l'air pas dégueu mais si c'est que des circuits autant que je les fasses moi

Ouais ça a l'air plutôt bien pour se challenger quoi et faire des défis à la baz pour s'amuser, mais pour progresser voilà quoi.. Jsuis sur tel et pas chez moi mais ça doit être trouvable easy sur les internets

Le 11 mai 2020 à 11:15:48 UC3 a écrit :
Ouais ça a l'air plutôt bien pour se challenger quoi et faire des défis à la baz pour s'amuser, mais pour progresser voilà quoi.. Jsuis sur tel et pas chez moi mais ça doit être trouvable easy sur les internets

ok je vois
J'ai rien trouvé mais si tu trouves hésites pas à me mp !
D'après certains forums c'est top donc je sais pas à voir
On trouve des wods sur internet sinon mais vu que y'a pas le truc tout complet c'est pas ouf

je suis intéressé aussi par la méthode, si certains ont des liens mp