Genre je viens de me poser la question, Est-ce que c'est beaucoup, à partir de combien et tt...
En calculant, je m'aperçoit que pour 300 calories, il faudrait 1mois pour prendre un kilo environ.
Ducoup, les muscles ils empiètent en plus par dessus ou ils s'additionnent :
-le kilo est éliminé à la fin, remplacé par le muscle.
-le kilo fait-il "la masse totale" : muscle plus "petit peu de gras et flotte...
Ou
-le Kilo est un kilo chiant de fait qui sera obligé mais aussi obligé à virer ?

J'espere avoir des retours, si des gens peuvent répondre à med questions quelques peu spéciales.. 😁

Bah le muscle que tu prends il fait parties du +1kg avec l'eau prise, le gras pris etc...

Oui mais ducoup on prend réellement qu'1 kilo ?

Non bah non, tu prends environ 3 kg mais ta balance elle se dit "Tient je vais lui montrer que 1kg en plus"

Le 17 avril 2020 à 00:04:15 nurBsruOtiteP a écrit :
Genre je viens de me poser la question, Est-ce que c'est beaucoup, à partir de combien et tt...
En calculant, je m'aperçoit que pour 300 calories, il faudrait 1mois pour prendre un kilo environ.
Ducoup, les muscles ils empiètent en plus par dessus ou ils s'additionnent :
-le kilo est éliminé à la fin, remplacé par le muscle.
-le kilo fait-il "la masse totale" : muscle plus "petit peu de gras et flotte...
Ou
-le Kilo est un kilo chiant de fait qui sera obligé mais aussi obligé à virer ?

J'espere avoir des retours, si des gens peuvent répondre à med questions quelques peu spéciales.. 😁

https://voca.ro/5KfukVdjU2n

Non mais ça me stress, on prend donc bien un kilo sur mais sur la balance on en prend plus, vu qu'on construit du muscle 😅

Le 17 avril 2020 à 00:09:41 sprinteur28 a écrit :

Le 17 avril 2020 à 00:04:15 nurBsruOtiteP a écrit :
Genre je viens de me poser la question, Est-ce que c'est beaucoup, à partir de combien et tt...
En calculant, je m'aperçoit que pour 300 calories, il faudrait 1mois pour prendre un kilo environ.
Ducoup, les muscles ils empiètent en plus par dessus ou ils s'additionnent :
-le kilo est éliminé à la fin, remplacé par le muscle.
-le kilo fait-il "la masse totale" : muscle plus "petit peu de gras et flotte...
Ou
-le Kilo est un kilo chiant de fait qui sera obligé mais aussi obligé à virer ?

J'espere avoir des retours, si des gens peuvent répondre à med questions quelques peu spéciales.. 😁

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Putain mais tes vocaroos à chaque fois tu me fais taper une barre

Non puisque ton corps ne va pas assimiler l'ensemble des calories
Et pour la proportion de transformation en muscles (il faut provoquer des lésions sur le tissus musculaire au préalable bien évidemment) dépendra de ton taux de testostérone et de ta GH

Le 17 avril 2020 à 00:10:37 nurBsruOtiteP a écrit :
Non mais ça me stress, on prend donc bien un kilo sur mais sur la balance on en prend plus, vu qu'on construit du muscle 😅

Je comprends pas ce que tu comprends pas, tu fais un surplus calorique donc tu vas prendre du poids, vu que tu fais de la muscu une partie du surplus calorique va servir à "fabriquer" du muscle donc automatiquement ça te fait du poids en plus, tu vas aussi prendre un peu de gras, un peu de flotte et à la fin du mois le tout fait +1kg sur ta balance

Le 17 avril 2020 à 00:10:55 Louis1825 a écrit :

Le 17 avril 2020 à 00:09:41 sprinteur28 a écrit :

Le 17 avril 2020 à 00:04:15 nurBsruOtiteP a écrit :
Genre je viens de me poser la question, Est-ce que c'est beaucoup, à partir de combien et tt...
En calculant, je m'aperçoit que pour 300 calories, il faudrait 1mois pour prendre un kilo environ.
Ducoup, les muscles ils empiètent en plus par dessus ou ils s'additionnent :
-le kilo est éliminé à la fin, remplacé par le muscle.
-le kilo fait-il "la masse totale" : muscle plus "petit peu de gras et flotte...
Ou
-le Kilo est un kilo chiant de fait qui sera obligé mais aussi obligé à virer ?

J'espere avoir des retours, si des gens peuvent répondre à med questions quelques peu spéciales.. 😁

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Putain mais tes vocaroos à chaque fois tu me fais taper une barre

https://voca.ro/arXPqW7aiju

Le 17 avril 2020 à 00:14:20 sprinteur28 a écrit :

Le 17 avril 2020 à 00:10:55 Louis1825 a écrit :

Le 17 avril 2020 à 00:09:41 sprinteur28 a écrit :

Le 17 avril 2020 à 00:04:15 nurBsruOtiteP a écrit :
Genre je viens de me poser la question, Est-ce que c'est beaucoup, à partir de combien et tt...
En calculant, je m'aperçoit que pour 300 calories, il faudrait 1mois pour prendre un kilo environ.
Ducoup, les muscles ils empiètent en plus par dessus ou ils s'additionnent :
-le kilo est éliminé à la fin, remplacé par le muscle.
-le kilo fait-il "la masse totale" : muscle plus "petit peu de gras et flotte...
Ou
-le Kilo est un kilo chiant de fait qui sera obligé mais aussi obligé à virer ?

J'espere avoir des retours, si des gens peuvent répondre à med questions quelques peu spéciales.. 😁

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Putain mais tes vocaroos à chaque fois tu me fais taper une barre

https://voca.ro/arXPqW7aiju

J'ai pas écouté en entier le vocaroo

Le 17 avril 2020 à 00:10:37 nurBsruOtiteP a écrit :
Non mais ça me stress, on prend donc bien un kilo sur mais sur la balance on en prend plus, vu qu'on construit du muscle 😅

https://voca.ro/j7T8PRiBWok

Donc les 9000kcal = 1kilo à la fin du mois ça veut pas dire qu'on prend uniquement 1kilo s la fin

Le 17 avril 2020 à 00:18:00 nurBsruOtiteP a écrit :
Donc les 9000kcal = 1kilo à la fin du mois ça veut pas dire qu'on prend uniquement 1kilo s la fin

Bah c'est à peu près, c'est pas une science exact ta dépense calorique n'est pas la même de jour en jour mais dans l'idée c'est à peu près ça. T'auras pris environ +1kg qui sera constituté d'un peu de muscle en plus, d'un peu de gras en plus etc...

Le 17 avril 2020 à 00:18:00 nurBsruOtiteP a écrit :
Donc les 9000kcal = 1kilo à la fin du mois ça veut pas dire qu'on prend uniquement 1kilo s la fin

https://voca.ro/lB1ArtsniCl

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Le 17 avril 2020 à 00:21:02 sprinteur28 a écrit :

Le 17 avril 2020 à 00:18:00 nurBsruOtiteP a écrit :
Donc les 9000kcal = 1kilo à la fin du mois ça veut pas dire qu'on prend uniquement 1kilo s la fin

https://voca.ro/lB1ArtsniCl

Putain mais tu vas l'embrouiller pour rien

Ouai je comprend, ça change, c'est pas quelque chose de fixable