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Liste des sujets

Jambe

Iskzks
Iskzks
Niveau 7
16 avril 2020 à 02:02:48

Les kheys je le demandais pour mon fb : vaut mieux faire squat avant ou fente ou alterner une séance sur 2? (1 seul exo car fb!) :hap:

Iskzks
Iskzks
Niveau 7
16 avril 2020 à 02:06:16

Je précise que je suis en pdm étant un phasme :hap:

WestIndy
WestIndy
Niveau 14
16 avril 2020 à 03:33:44

alterne front et back

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