Sinon séance legs normalement mais malaise alors je pense je vais faire dos

Le 31 mars 2020 à 09:04:16 bas[i]nga a écrit :
J’viens d’arriver a l’ephad moi ptn y’a eu un nouvel arrêté ils sont obligés de confiner dans les chambre

Grave chiant pour taffer du coup alors que y’avait aucun cas

Ba tva faire quoi du coup

Jsais pas j’vais devoir mobiliser dans les chambres mais grave chiant

Compliqué pour les aînés quand même...
Séance bras aujourd'hui, ça pousse tout doucement depuis que je les fais

Le 31 mars 2020 à 09:06:35 bas[i]nga a écrit :
Jsais pas j’vais devoir mobiliser dans les chambres mais grave chiant

Malaise go nettoyer partie commune etc ça sera + productif

Le 31 mars 2020 à 09:08:10 Strongcop11 a écrit :
Compliqué pour les aînés quand même...
Séance bras aujourd'hui, ça pousse tout doucement depuis que je les fais

La même je focus fort sur eux c mon point faible sa gonfle bien et merce

Jvais profiter du confinement pour retravailler abdos/gainage perso aussi

Moi la je chie tu connais specter 15-20mn

[08:35:58] <Spectercosta>
Jfeer caca en buvant café sur le trone

fait pas ça

[09:04:16] <bas[i]nga>
J’viens d’arriver a l’ephad moi ptn y’a eu un nouvel arrêté ils sont obligés de confiner dans les chambre

Grave chiant pour taffer du coup alors que y’avait aucun cas

j'ai des copines qui taf à ehpad, leurs établissements discute de confiner les professionnels dans l'ehpad aussi

Tu tournes fou si t'es confiné là bas

Ayaaa jamais ils me confineront la bas

«Wesh la mif c’est Bazinga petite vidéo j’suis confiné »

Aujourd'hui je suis avec Régis, on sort d'une séance dos, le taff est fait

Lucienne montre nous comment on fait les étirement

MAIS

Le 31 mars 2020 à 10:03:31 -Fappuccino- a écrit :
Lucienne montre nous comment on fait les étirement

Ayaaaaaaaaaaaa

baz prends un vieux de 100 kg et tu squat avec

Plutôt un petit de 60kg row bûcheron

Des malades mentaux vous êtes

Ayaa chui mort