Push pull shoulder legs infinite
Qui valide ?
T'as point faible épaule ?
Le 31 mars 2020 à 10:29:53 porco-grosso a écrit :T'as point faible épaule ?
Point faible tout mais épaules j’me dis ça fait pas de mal de la fréquence
Push pull shoulder infinite
Pec / Dos infini le reste ballec
J'trouve ca mieux de faire PPLI