Faut préparer surtout le cardio pour réussir les tests facilement non ? Le reste c'est pas trop compliqué pour un go muscu ?

Le 03 avril 2020 à 12:38:29 Tetalys a écrit :
Faut préparer surtout le cardio pour réussir les tests facilement non ? Le reste c'est pas trop compliqué pour un go muscu ?

Tranquille faut être low iq donc izi pour toi non ?

go charbonner le luc léger et le cooper hop hop hop

Le 03 avril 2020 à 12:39:42 Ulti_SARS_CoV_2 a écrit :
T'vas faire l'armée des nains du seigneur des anneaux btr ?

Ayaaaaaa

Vrai réponse svp , c'est juste pour savoir si en dehors du cardio j'ai pas besoin de faire plus entraînement que ça

Yes c"est nul, entraines toi a courir plutot

Je crois qu'il faut s'entraîner à la course lesté. Vu que vous devrez courrir avec des sacs assez lourd.

Le 03 avril 2020 à 12:39:42 Ulti_SARS_CoV_2 a écrit :
T'vas faire l'armée des nains du seigneur des anneaux btr ?

Il y a encore un nain qui respire dans la Moria

L'auteur renseigne toi sur les tests d'entrée c'est peut être différent suivant la spécialité que tu veux faire.

Sinon faut pas être trop lourd si tu dois courir ou faire des tractions.

Faut surtout courir ouais,apres le reste si t'es bon en muscu ça passe crème
Sauf dans la marine où y'a de la natation donc la prendre des cours c'est pas mal je pense

L'armée de base, y'a pas besoin d'avoir un niveau de fou. Un bon cardio, un bon luc léger et ça passe.

Si tu veux faire les forces spéciales par contre, là c'est plus chaud.

[12:56:48] <Dolphy_Lundgren>

Le 03 avril 2020 à 12:39:42 Ulti_SARS_CoV_2 a écrit :
T'vas faire l'armée des nains du seigneur des anneaux btr ?

Il y a encore un nain qui respire dans la Moria

L'auteur renseigne toi sur les tests d'entrée c'est peut être différent suivant la spécialité que tu veux faire.

Sinon faut pas être trop lourd si tu dois courir ou faire des tractions.

Traction j'ai vu faut en faire 15 , j'en fais déjà 24 alors que je suis pdc+6

[13:11:18] <---rock-lee--->
L'armée de base, y'a pas besoin d'avoir un niveau de fou. Un bon cardio, un bon luc léger et ça passe.

Si tu veux faire les forces spéciales par contre, là c'est plus chaud.

Juste armé pour instant on verra plus tard le reste, merci

[12:58:52] <castor_vener>
Faut surtout courir ouais,apres le reste si t'es bon en muscu ça passe crème
Sauf dans la marine où y'a de la natation donc la prendre des cours c'est pas mal je pense

Merci khey

Faut s'entraîner aux tractions COMPLÈTES, au squat PDC et augmenter sa VMA pour le LL navette

Suivant le régiment il faut des plus ou moins bons résultats, demande moi si tu veux conseils sur régiment etc

[13:26:25] <UC3>
Faut s'entraîner aux tractions COMPLÈTES, au squat PDC et augmenter sa VMA pour le LL navette

Suivant le régiment il faut des plus ou moins bons résultats, demande moi si tu veux conseils sur régiment etc

Je veux commencer la vie de l'armé tu me Conseil de commencer par ou ?