arrête ça tout de suite

bien vu

Je crois que j’avais réussi à faire 8 reps à 60kg en hiver, mais je sais plus si c’est 60kg. A mon avis c’est plutôt 50kg

lâchez rien les gars

Le 03 avril 2020 à 20:45:43 -Fappuccino- a écrit :
lâchez rien les gars

nofake, vous êtes des bon, ça prendra le temps qu'il faudra mais lâchez pas

Skinny vu son corps doit taper les 100 facilement à base de 5-6 reps

Le 03 avril 2020 à 20:29:01 10000heures a écrit :

Le 03 avril 2020 à 20:18:55 SniffMaRaie a écrit :
Jai tenté un PR à 70 passé j'ai pas osé +

Pr c'est quoi ?

Personal record

Le 03 avril 2020 à 23:06:17 Fadzadza a écrit :
Skinny vu son corps doit taper les 100 facilement à base de 5-6 reps

Ayaaaaaaent

moi je fais série à 70 alors que j'ai commencé barre à vide après la chez moi j'ai que 55 kg pour le dc donc je fais 10 série ça compense ou pas ?

On est ensemble, lâchez rien

Le 03 avril 2020 à 23:09:32 30detourdebras2 a écrit :

Le 03 avril 2020 à 23:06:17 Fadzadza a écrit :
Skinny vu son corps doit taper les 100 facilement à base de 5-6 reps

Ayaaaaaaent

Il a un meilleur corps que moi de loin et j'ai une RM à 130..

Il a vraiment 30 cm de tdb ? Je fais pas du muscu et je suis un phasme pourtant j'ai 32/33

Le 03 avril 2020 à 23:13:15 Fadzadza a écrit :

Le 03 avril 2020 à 23:09:32 30detourdebras2 a écrit :

Le 03 avril 2020 à 23:06:17 Fadzadza a écrit :
Skinny vu son corps doit taper les 100 facilement à base de 5-6 reps

Ayaaaaaaent

Il a un meilleur corps que moi de loin et j'ai une RM à 130..

de l'air

Photo de ton corps bg ?

Le 03 avril 2020 à 23:14:05 jamuis a écrit :
Il y a vraiment 30 cm de tdb ? Je fais pas du muscu et je suis un phasme pourtant j'ai 32/33

Ouais bg

Le 03 avril 2020 à 23:14:50 30detourdebras2 a écrit :

Le 03 avril 2020 à 23:14:05 jamuis a écrit :
Il y a vraiment 30 cm de tdb ? Je fais pas du muscu et je suis un phasme pourtant j'ai 32/33

Ouais bg

T'as un problème au niveau du biceps ?

Le 03 avril 2020 à 23:15:38 jamuis a écrit :

Le 03 avril 2020 à 23:14:50 30detourdebras2 a écrit :

Le 03 avril 2020 à 23:14:05 jamuis a écrit :
Il y a vraiment 30 cm de tdb ? Je fais pas du muscu et je suis un phasme pourtant j'ai 32/33

Ouais bg

T'as un problème au niveau du biceps ?

Je suis juste maigre beau gosse

Le 03 avril 2020 à 23:16:31 30detourdebras2 a écrit :

Le 03 avril 2020 à 23:15:38 jamuis a écrit :

Le 03 avril 2020 à 23:14:50 30detourdebras2 a écrit :

Le 03 avril 2020 à 23:14:05 jamuis a écrit :
Il y a vraiment 30 cm de tdb ? Je fais pas du muscu et je suis un phasme pourtant j'ai 32/33

Ouais bg

T'as un problème au niveau du biceps ?

Je suis juste maigre beau gosse

Je suis PDC-20, tu dois avoir une génétique qui prend aucun muscle

30 cm de tdb c'est pas choquant vous etes matrixé c'est abusé c'est en dessous de la moyenne mais vous sortez de chez vous ? Les 33cm gras des lambdas c'est pas mieux