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HIIT

jolynesan
jolynesan
Niveau 10
28 mars 2020 à 02:19:19

Vous en pensez quoi de ce genre d’entraînement par exemple ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/13/6/1585358336-2c34762b-28c0-486e-8f4c-75d5d99409ce.jpeg

Psych0-42
Psych0-42
Niveau 10
28 mars 2020 à 02:22:01

Excellent pour brûler la graisse si on est à 100% jusqu'au bout

M[a]jin
M[a]jin
Niveau 6
28 mars 2020 à 02:29:20

Tabata > all

jolynesan
jolynesan
Niveau 10
28 mars 2020 à 02:32:57

Le 28 mars 2020 à 02:29:20 M[a]jin a écrit :
Tabata > all

T’as des exemples ?

petitlossa78
petitlossa78
Niveau 35
28 mars 2020 à 02:34:53

Tabata c'est une forme de hiit mais bon..

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