Exo abdo a la maison sur le forum Musculation & Nutrition - 26-03-2020 20:18:49 - jeuxvideo.com

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Liste des sujets

Exo abdo a la maison

RisitasWarrior

Niveau 5

26 mars 2020 à 20:18:49

Les gars vous me conseiller quoi comme exo abdo que je peux faire a la maison qui sont efficaces

UVision

Niveau 7

26 mars 2020 à 20:21:02

Le 26 mars 2020 à 20:18:49 RisitasWarrior a écrit :
Les gars vous me conseiller quoi comme exo abdo que je peux faire a la maison qui sont efficaces

Ab wheel, dragon flag, enroulement de bassin à la barre fixe ou aux barres parallèles si tu en dispose.

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