Bonjour a vous tous !!!

J'ai actuellement une peau blanche mais que je souhaite la bronzer plus facilement !!!

Quelles sont les techniques pour avoir un bon bronzage et durable !! ??

Merci pour vos réponse positives !!!

Bien a vous

Rester au soleil.

Sieste sur la plage sans crème solaire, ca fera un peu mal au debut mais tkt c'est comme ca qu'on progresse

Manger des carottes

Le 05 mars 2020 à 15:46:29 Oramaro a écrit :
Sieste sur la plage sans crème solaire, ca fera un peu mal au debut mais tkt c'est comme ca qu'on progresse

à partir de 16h pour les peaux claires en été, sinon ça brûle

Le 05 mars 2020 à 15:39:03 floflo458 a écrit :
Bonjour a vous tous !!!

J'ai actuellement une peau blanche mais que je souhaite la bronzer plus facilement !!!

Quelles sont les techniques pour avoir un bon bronzage et durable !! ??

Merci pour vos réponse positives !!!

Bien a vous

Solarium. J'en fais et j'suis monté d'un échellon /20 "a me donne un coté rital

Prends du bêta carotène

Le goûter
Toast saumon
Bière
Et la pâtisserie "Trilogie"

Pas ouf, on aurait dit 3 éclaires en forme de boule et avec du coulis dessus... Et le plancher sur lequel les boules sont collées est imbouffable, un vieux biscuit.
Mais mais mère a aimé la boule noire

11/20

Vous repondez pas a mes questions !!
QUe dois-je faire ? la crème solaire faut-il en mettre ?
Le sauna est-il conseillé ?
et qu'est ce que dois réellement faire ?

Accepter ta peau de méduse.

Source : https://www.aroma-zone.com/info/dossier-thematique/dossier-thematique-le-soleil-le-connaitre-se-preparer-se-proteger

Sauna ça change rien
Faut mettre de l’indice 50 si tu veux que ça dure plus longtemps dans le temps
30 min de bronzage 15 min de pause
Pas + de 3h par jour
Et beta carotene c’est pour le bronzage hein