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Bonne idée

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 21 février 2020 à 17:17:21

Faire un LEGS PUSH PULL Repos repeat

Et faire deadlift + legcurl dans le pull

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 21 février 2020 à 18:07:06

Si tu recup des ischios/fessiers/lombaires pourquoi pas

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 21 février 2020 à 20:22:20

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