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[CONSEILS]

captaindark974
captaindark974
Niveau 9
03 février 2020 à 13:35:02

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/06/1/1580733255-3078e5a4-25a6-462c-89fb-7d1b68e70aa5.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/06/1/1580733285-d8bd99bc-60d3-4ef0-b7d1-5659fee0ec14.jpg
Je change quoi??

LeRoiDeLaMasse
LeRoiDeLaMasse
Niveau 10
03 février 2020 à 13:37:44

Pompe tu mets écarté poulient ou curl incliné, développé couché haltères tu me mets un rowing, un exo mollet jambe ar ci par là et on est complet https://image.noelshack.com/fichiers/2020/05/7/1580677384-franck-enerve.png

El[survivor]
El[survivor]
Niveau 8
03 février 2020 à 13:39:46

TU UTILISES quel app ??

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