Je fais pas mal de sport (8 fois par semaine) assez dur pour les articulations (genou notamment).

J'ai pas vraiment de douleur mais je me demandais si juste par précaution c'était une bonne idée de prendre des pilules pour renforcer les articulations, les tendons ou je ne sais quoi?

C'est à ça que ça sert igo
Les compléments articulaires sont d'autant plus efficace quand on a pas de blessure

Le 02 février 2020 à 00:53:38 Bullet_Paz a écrit :
C'est à ça que ça sert igo
Les compléments articulaires sont d'autant plus efficace quand on a pas de blessure

Ok tu me conseilles de prendre quoi comme compléments?

Peptan 10g/j si t'as aucun soucis
Si tu sens que tes articulations ramasse un peu trop a l'entrainement (sans pour autant que tu sois blessé) prends 1g de n acetylglucosamine
Si tu te blesses prends 20-30g de peptan par jour selon le degrés de blessure

Le 02 février 2020 à 01:31:52 Bullet_nrv a écrit :
Peptan 10g/j si t'as aucun soucis
Si tu sens que tes articulations ramasse un peu trop a l'entrainement (sans pour autant que tu sois blessé) prends 1g de n acetylglucosamine
Si tu te blesses prends 20-30g de peptan par jour selon le degrés de blessure

Y a eu des tests cliniques sur ce produit? Des kheys qui ont eu des effets secondaires?

Et pour le dosage t'es sur parce que je lis "La dose journalière maximale à ne pas dépasser est bien de 10 g de poudre / jour, soit 1 dosette"

Il y a eu des tests clinique et aucun n'a montré d'effet secondaire
Sinon tu peux prendre 100g de peptan par jour t'auras aucun problème ou effet secondaire mais par contre ca coutera cher

8 fois par semaine

Le 02 février 2020 à 02:19:31 Bullet_nrv a écrit :
Il y a eu des tests clinique et aucun n'a montré d'effet secondaire
Sinon tu peux prendre 100g de peptan par jour t'auras aucun problème ou effet secondaire mais par contre ca coutera cher

Euh par contre prends pas direct 10g d'un coup parce que tu vas chier en spray

Le 02 février 2020 à 00:52:23 MrMacarons a écrit :
Je fais pas mal de sport (8 fois par semaine) assez dur pour les articulations (genou notamment).

J'ai pas vraiment de douleur mais je me demandais si juste par précaution c'était une bonne idée de prendre des pilules pour renforcer les articulations, les tendons ou je ne sais quoi?

Peptan/collagene (5-10g / jour), sulfate de glucosamine (1g / jour), glycine (5-10g / jour).

Le 02 février 2020 à 02:42:55 TsunamiPatrol a écrit :
8 fois par semaine

3 fois muscu juste en complément le reste autre sport

Le 02 février 2020 à 02:19:31 Bullet_nrv a écrit :
Il y a eu des tests clinique et aucun n'a montré d'effet secondaire
Sinon tu peux prendre 100g de peptan par jour t'auras aucun problème ou effet secondaire mais par contre ca coutera cher

Je note

Le 02 février 2020 à 08:07:12 ProtMasse a écrit :

Le 02 février 2020 à 00:52:23 MrMacarons a écrit :
Je fais pas mal de sport (8 fois par semaine) assez dur pour les articulations (genou notamment).

J'ai pas vraiment de douleur mais je me demandais si juste par précaution c'était une bonne idée de prendre des pilules pour renforcer les articulations, les tendons ou je ne sais quoi?

Peptan/collagene (5-10g / jour), sulfate de glucosamine (1g / jour), glycine (5-10g / jour).

T'as des bonnes marques qu'on peut acheter en ligne pour ces produits?

Sulfate de glucosamine et glycine de myprot, et peptan de nutrimuscle.

Le 02 février 2020 à 08:07:12 ProtMasse a écrit :

Le 02 février 2020 à 00:52:23 MrMacarons a écrit :
Je fais pas mal de sport (8 fois par semaine) assez dur pour les articulations (genou notamment).

J'ai pas vraiment de douleur mais je me demandais si juste par précaution c'était une bonne idée de prendre des pilules pour renforcer les articulations, les tendons ou je ne sais quoi?

Peptan/collagene (5-10g / jour), sulfate de glucosamine (1g / jour), glycine (5-10g / jour).

Le 02 février 2020 à 12:43:25 ProtMasse a écrit :
Sulfate de glucosamine et glycine de myprot, et peptan de nutrimuscle.

Glucosamine myprot c'est non, ils ne font qu'en comprimés full merde
Go prendre celle de Rudy: https://www.amazon.fr/Super-Articulations-articulaires-articulations-dutilisation/dp/B07DWYXYJ2/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=super+articulation&qid=1580646031&sr=8-1

C'est le meilleur rapport Q/P que tu trouveras surtout pour de la N-Acetyl.

Si t'as du fric prends sur Nutripure/Nutrimuscle mais c'est un laboratoire japonais, ça coûte la peau du cul...

Le 02 février 2020 à 13:21:21 LanaDelCuck a écrit :

Le 02 février 2020 à 12:43:25 ProtMasse a écrit :
Sulfate de glucosamine et glycine de myprot, et peptan de nutrimuscle.

Glucosamine myprot c'est non, ils ne font qu'en comprimés full merde
Go prendre celle de Rudy: https://www.amazon.fr/Super-Articulations-articulaires-articulations-dutilisation/dp/B07DWYXYJ2/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=super+articulation&qid=1580646031&sr=8-1

C'est le meilleur rapport Q/P que tu trouveras surtout pour de la N-Acetyl.

Par contre sulfate de glucosamine c'est moins cher et appuyé par plus d'études. Tu as beaucoup moins d'études qui appuient la n-acetyl si je ne m'abuse.

https://www.julienvenesson.fr/articulations-faut-il-choisir-la-glucosamine-ou-lacetyl-glucosamine/

Elle est peut être efficace (au pire a tester), mais les gens la promeuvent avant tout car elle est 8 fois plus chere.

Le 02 février 2020 à 13:23:38 ProtMasse a écrit :

Le 02 février 2020 à 13:21:21 LanaDelCuck a écrit :

Le 02 février 2020 à 12:43:25 ProtMasse a écrit :
Sulfate de glucosamine et glycine de myprot, et peptan de nutrimuscle.

Glucosamine myprot c'est non, ils ne font qu'en comprimés full merde
Go prendre celle de Rudy: https://www.amazon.fr/Super-Articulations-articulaires-articulations-dutilisation/dp/B07DWYXYJ2/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=super+articulation&qid=1580646031&sr=8-1

C'est le meilleur rapport Q/P que tu trouveras surtout pour de la N-Acetyl.

Par contre sulfate de glucosamine c'est moins cher et appuyé par plus d'études. Tu as beaucoup moins d'études qui appuient la n-acetyl si je ne m'abuse.

https://www.julienvenesson.fr/articulations-faut-il-choisir-la-glucosamine-ou-lacetyl-glucosamine/

Elle est peut être efficace (au pire a tester), mais les gens la promeuvent avant tout car elle est 8 fois plus chere.

S'il veut vraiment de la sulfate de gluco, go prendre ça alors: https://www.bulkpowders.ffr/sulfate-de-glucosamine.html

Chez myprot tu n'as que des comprimés et full merde (en plus c'est même pas du sulfate, c'est du HCL, un truc que personne d'autre ne vend): https://fr.myprotein.com/elysium.search?search=glucosamine

Le 02 février 2020 à 13:28:10 LanaDelCuck a écrit :

Le 02 février 2020 à 13:23:38 ProtMasse a écrit :

Le 02 février 2020 à 13:21:21 LanaDelCuck a écrit :

Le 02 février 2020 à 12:43:25 ProtMasse a écrit :
Sulfate de glucosamine et glycine de myprot, et peptan de nutrimuscle.

Glucosamine myprot c'est non, ils ne font qu'en comprimés full merde
Go prendre celle de Rudy: https://www.amazon.fr/Super-Articulations-articulaires-articulations-dutilisation/dp/B07DWYXYJ2/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=super+articulation&qid=1580646031&sr=8-1

C'est le meilleur rapport Q/P que tu trouveras surtout pour de la N-Acetyl.

Par contre sulfate de glucosamine c'est moins cher et appuyé par plus d'études. Tu as beaucoup moins d'études qui appuient la n-acetyl si je ne m'abuse.

https://www.julienvenesson.fr/articulations-faut-il-choisir-la-glucosamine-ou-lacetyl-glucosamine/

Elle est peut être efficace (au pire a tester), mais les gens la promeuvent avant tout car elle est 8 fois plus chere.

S'il veut vraiment de la sulfate de gluco, go prendre ça alors: https://www.bulkpowders.ffr/sulfate-de-glucosamine.html

Chez myprot tu n'as que des comprimés et full merde (en plus c'est même pas du sulfate, c'est du HCL, un truc que personne d'autre ne vend)

Non c'est des comprimés de sulfate de glucosamine (en tout cas c'est ce que j'ai acheté a l'époque ).

https://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/sulfate-de-glucosamine/10529424.html

Mais bon du moment que tu achetes du sulfate de glucosamine, que ca soit chez myprot ou autres ca devrait le faire, il faut juste regarder les additifs comme tu le mentionnais.

Le 02 février 2020 à 13:29:33 ProtMasse a écrit :

Le 02 février 2020 à 13:28:10 LanaDelCuck a écrit :

Le 02 février 2020 à 13:23:38 ProtMasse a écrit :

Le 02 février 2020 à 13:21:21 LanaDelCuck a écrit :

Le 02 février 2020 à 12:43:25 ProtMasse a écrit :
Sulfate de glucosamine et glycine de myprot, et peptan de nutrimuscle.

Glucosamine myprot c'est non, ils ne font qu'en comprimés full merde
Go prendre celle de Rudy: https://www.amazon.fr/Super-Articulations-articulaires-articulations-dutilisation/dp/B07DWYXYJ2/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=super+articulation&qid=1580646031&sr=8-1

C'est le meilleur rapport Q/P que tu trouveras surtout pour de la N-Acetyl.

Par contre sulfate de glucosamine c'est moins cher et appuyé par plus d'études. Tu as beaucoup moins d'études qui appuient la n-acetyl si je ne m'abuse.

https://www.julienvenesson.fr/articulations-faut-il-choisir-la-glucosamine-ou-lacetyl-glucosamine/

Elle est peut être efficace (au pire a tester), mais les gens la promeuvent avant tout car elle est 8 fois plus chere.

S'il veut vraiment de la sulfate de gluco, go prendre ça alors: https://www.bulkpowders.ffr/sulfate-de-glucosamine.html

Chez myprot tu n'as que des comprimés et full merde (en plus c'est même pas du sulfate, c'est du HCL, un truc que personne d'autre ne vend)

Non c'est des comprimés de sulfate de glucosamine (en tout cas c'est ce que j'ai acheté a l'époque ).

https://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/sulfate-de-glucosamine/10529424.html

Mais bon du moment que tu achetes du sulfate de glucosamine, que ca soit chez myprot ou autres ca devrait le faire, il faut juste regarder les additifs comme tu le mentionnais.

ça n'existe plus ton produit justement

Le 02 février 2020 à 13:31:53 LanaDelCuck a écrit :

Le 02 février 2020 à 13:29:33 ProtMasse a écrit :

Le 02 février 2020 à 13:28:10 LanaDelCuck a écrit :

Le 02 février 2020 à 13:23:38 ProtMasse a écrit :

Le 02 février 2020 à 13:21:21 LanaDelCuck a écrit :

> Le 02 février 2020 à 12:43:25 ProtMasse a écrit :

>Sulfate de glucosamine et glycine de myprot, et peptan de nutrimuscle.

Glucosamine myprot c'est non, ils ne font qu'en comprimés full merde
Go prendre celle de Rudy: https://www.amazon.fr/Super-Articulations-articulaires-articulations-dutilisation/dp/B07DWYXYJ2/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=super+articulation&qid=1580646031&sr=8-1

C'est le meilleur rapport Q/P que tu trouveras surtout pour de la N-Acetyl.

Par contre sulfate de glucosamine c'est moins cher et appuyé par plus d'études. Tu as beaucoup moins d'études qui appuient la n-acetyl si je ne m'abuse.

https://www.julienvenesson.fr/articulations-faut-il-choisir-la-glucosamine-ou-lacetyl-glucosamine/

Elle est peut être efficace (au pire a tester), mais les gens la promeuvent avant tout car elle est 8 fois plus chere.

S'il veut vraiment de la sulfate de gluco, go prendre ça alors: https://www.bulkpowders.ffr/sulfate-de-glucosamine.html

Chez myprot tu n'as que des comprimés et full merde (en plus c'est même pas du sulfate, c'est du HCL, un truc que personne d'autre ne vend)

Non c'est des comprimés de sulfate de glucosamine (en tout cas c'est ce que j'ai acheté a l'époque ).

https://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/sulfate-de-glucosamine/10529424.html

Mais bon du moment que tu achetes du sulfate de glucosamine, que ca soit chez myprot ou autres ca devrait le faire, il faut juste regarder les additifs comme tu le mentionnais.

ça n'existe plus ton produit justement

Ah.

Ok du coup ces 3 la c'est bon?

https://www.bulkpowders.ffr/sulfate-de-glucosamine.html
https://www.nutripure.fr/fr/sante/15-124-Collagene-Peptide-Peptan.html#/41-poids_poudre-sachet_310_g_1_mois
https://www.nutripure.fr/fr/musculation/10-29-glycine.html

et je peux tout foutre ensemble dans un verre d'eau et boire ça tranquillement le matin par exemple ou c'est dégueulasse?