Partagez vos astuce pour faire un repas "boost libido" Avant de ken

Pour ma part l'avocat me fait un effet de fou

No troll svp la bouffe impact la performance j'aimerais connaître encore plus de bouffe pro Libido

C peut-être psychologique mais j’aurais dis l’avocat aussi, par contre c’est sur le long terme pas juste tu manges un avocat et tu bandes dans la minute

Du gras perso, un gros tacos et je suis a fond

Cena> ptetre psychologique j'en sais rien mais l'autre jour Jai pas bouffer de viande (réputée pour baissé libido je sais pas si c'est vrais ou pas)+ bouffer des avocat j'etait au taquet

Ek gros j'ai le sentiment que les repas de la journée suffisent à influencée

Je mange de l’avocat tous les midis et je bande h24 nofake

trop lipidiques c'est aussi mauvais pour la testo que pas assez
diète riche en protéines, ou faible en glucides pareil c'est mauvais

si tu veux mieux bander: betteraves, pistaches, pastèque, légumes à feuilles vertes, grenades

pour la testo: ail, oignon, souchet, avocat, noix de coco, noix de Brésil, graines de nigelle, champignons de Paris, cacao etc etc

éviter les carences en Zinc, magnésium, iode, bore, beta carotène, vitamine C, B6, D3, K, etc

Du porc

si tu veux mieux bander: betteraves, pistaches, pastèque, légumes à feuilles vertes, grenades

C’est noté merci j’aurais jamais pensé à ceux-là

T’as besoin d’etre boosté avant de ken ?
T’as quel âge ? Peut être tu deviens homo

no worries, c'est des vasodilatateurs naturels

Laurila> j'ai eu une hygiène de vie de merde ces dernière année : stress tabac alcool Malbouffe sédentaire

Parfois je suis au top parfois c'est galère de ouf c'est pour ça je vais essayer de réguler/améliorer ça avec la bouffe

Sardines et autre poissons gras
Choxola

Sardines et autre poissons gras
Chocolat 85% ou +
Oeufs
Foie
Lait
Noix de cajou

Te fatigue pas, y'a rien qui va boosté ta testo dans ton assiette, c'est du bullshit ca, a part un traitement médical (Fruité) y'a rien.

Sinon ail ou gingembre

Et touns a raison, les glucides ne doivent pas être négligés

Avoine pour le zinc et les vitamines B
Sarrasin pour le magnésium

Le 30 janvier 2020 à 16:16:47 Beterbiev a écrit :
Te fatigue pas, y'a rien qui va boosté ta testo dans ton assiette, c'est du bullshit ca, a part un traitement médical (Fruité) y'a rien.

Au contraire, ça peut jouer pas mal jouer

Ça sera plus sur la libido que la testostérone sanguine néanmoins

Yes testo sur à influencer avec bouffe mais Libido moyen de bcp influencer

Merci à tous En tout cas

Du Maca bio, 10g par jour, effets garantis

Huîtres, steack, foie, beurre cru

gingembre