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Que pensez-vous de mon programme ?

DictateurGentil
DictateurGentil
Niveau 8
02 février 2020 à 18:04:12

Salut les clefs,
Je fais un programme PPL et je souhaiterais avoir votre avis sur celui-ci. Sachant que si vous voulez me conseiller une modification, gardez en tête que je dois obligatoirement avoir un repos Jeudi. Le voila :
Semaine 1 :
Lundi : Push
Mardi : Pull
Mercredi : Legs
Jeudi : Repos
Vendredi : Push
Samedi : Pull
Dimanche : Repos

Semaine 2 :
Lundi : Legs
Mardi : Push
Mercredi : Pull
Jeudi : Repos
Vendredi : Legs
Samedi : Cardio
Dimanche : Repos

DictateurGentil
DictateurGentil
Niveau 8
02 février 2020 à 19:59:51

Up

bgduterter
bgduterter
Niveau 11
02 février 2020 à 20:03:13

Bah test

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