Hello,

Un gainer fait maison pour m'aider a prendre de la masse après mon entrainement, ça passe ? Ou vaux mieux acheter de la Whey ?

Le 30 janvier 2020 à 19:06:59 Tthomax a écrit :

Le retour du fameux

Et la réponse ?

Le 30 janvier 2020 à 19:06:31 Starting3 a écrit :
Hello,

Un gainer fait maison pour m'aider a prendre de la masse après mon entrainement, ça passe ? Ou vaux mieux acheter de la Whey ?

ton gainer maison ya quoi dedans si t'as pas de whey?

de la semoule on a dit

Le 30 janvier 2020 à 19:11:51 soja_banderas a écrit :

Le 30 janvier 2020 à 19:06:31 Starting3 a écrit :
Hello,

Un gainer fait maison pour m'aider a prendre de la masse après mon entrainement, ça passe ? Ou vaux mieux acheter de la Whey ?

ton gainer maison ya quoi dedans si t'as pas de whey?

J'ai pas dis que j'en avais pas ? Du coup il y a Avoine instant + Lait + banane + whey

go c'est toujours mieux qu'un shaker de whey tout seul

Oui.