Slt, 1 ou plus ou moins ?

4/1

Le 26 janvier 2020 à 20:07:06 Kurista a écrit :
4/1

Merci, d'autres réponses ?

dépend de l'inclinaison du rowing

1.25

Le 26 janvier 2020 à 20:11:37 CompteSecours6 a écrit :
dépend de l'inclinaison du rowing

Genre 45° voire un peu plus penché

Le 26 janvier 2020 à 20:11:46 cena26ban a écrit :
1.25

Ça me paraît cohérent

1,1/1,2 je pense, on dépasse a peine 1 en général

dépend de l'inclinaison et de tes points forts,de ta largeur de prise , on parle d'exos qui bossent pas le même muscle donc ya pas de ratio

Flemme de le faire en gros +15 kg sur mon rowing par rapport au dc en série de 10 propre

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