Les clés je n’ai pas forcément des hanches larges (même si 81 cm tdh pour 1m86..) mais j’ai une cage minuscule, c’est encore pire!

Comme si tout mon corps avait grandi sauf ma cage thoracique

Dès kheys dans la même situation?

Le 27 décembre 2019 à 00:57:30 SayIU a écrit :
81cm de tdh pour 1m86 c'est pas énorme voire fin

quel est ton tour de poitrine?

petite cage avec gros dos c'(est esthetique si ça peut te rassurer

83cm de tdp kheyou, sauf que mon tdt est de 69cm.. du coup je forme un x (avant la muscu j’etais un A)..
Je dois etre le seul à jalouser les I ayaaaa

Je vais bombarder le dos alors

Le 27 décembre 2019 à 01:09:33 SayIU a écrit :

Le 27 décembre 2019 à 01:03:56 Iskzks a écrit :

Le 27 décembre 2019 à 00:57:30 SayIU a écrit :
81cm de tdh pour 1m86 c'est pas énorme voire fin

quel est ton tour de poitrine?

petite cage avec gros dos c'(est esthetique si ça peut te rassurer

83cm de tdp kheyou, sauf que mon tdt est de 69cm.. du coup je forme un x (avant la muscu j’etais un A)..
Je dois etre le seul à jalouser les I ayaaaa

Je vais bombarder le dos alors

tu dois avoir mal mesuré, je doute que même en ayant go muscu en faisant presque 1m90 tu aie que 83cm de tdp, j'ai presque 10 de plus pour 20cm de moins et ça parrait déjà super fin

Je suis un phasme et seulement 4 mois que je go muscu mais oui ma cage thoracique est vraiment très très petite

Je pense pas avoir mal mesuré

Bah étire ta cage

Combien de largeur d’épaule ?

Photo ou ddb

Le 27 décembre 2019 à 03:08:18 Zruster a écrit :
Combien de largeur d’épaule ?

Pas calculé mais 18 de clavicule, y’a vraiment que ma cage thoracique de petite

Le 27 décembre 2019 à 01:44:03 Bulk_ a écrit :
Bah étire ta cage

Tu me conseilles quels exos?