Une source nutrinazi ? Autre que l’avoine et pain complet ?

Merci !

Du sucre blanc

Le miel

Fruits secs pour le plus calorique... ou pain au levain.
 
Bananes, produits sucrants (miel, mélasse, sirop d'érable..).

Pomme de terre

Le 14 décembre 2019 à 23:06:23 cena26ban a écrit :
Pomme de terre

toujours mon kilo de patate sur moi en cas d'hypo

Dans les produits transformés il y a pas mal de choix. Tu peux trouver des galettes de riz, biscottes/galette au sarrasin ou blé noir etc...
En brut, à part la banane et les fruits secs comme a dit Bowi, je vois pas trop
Sinon tu te fais une salade de riz.

Pain nordique / viking

Riz au lait

Du pain.

des fruits ?...