https://www.youtube.com/watch?v=ea6_vAzclEU

A voir ce qu'il peut faire.

Ayaa le go muscu incapable de faire la moindre traction

Ayaaa le malaise du go muscu au traction, je suis mort

Le 15 décembre 2019 à 19:30:58 Bayo140auDC a écrit :
Ayaaa le malaise du go muscu au traction, je suis mort

C'est clair. Après pour être complètement honnête 30 kilos de leste fait beaucoup par rapport aux autres exercices.

Ca me fait bizarre a chaque fois voir ces vidéos il tourne dans mon ancienne salle

https://youtu.be/ea6_vAzclEU?t=396

C'était chaud

Le poids des barres est indiqué a un moment ?

Le 15 décembre 2019 à 20:12:22 Seid_natty_oui a écrit :
Le poids des barres est indiqué a un moment ?

120 au DL, 90 au DC, 100 au Squat, 30 au Traction, 40 au Dips.

[20:13:49] <Bayo140auDC>

Le 15 décembre 2019 à 20:12:22 Seid_natty_oui a écrit :
Le poids des barres est indiqué a un moment ?

120 au DL, 90 au DC, 100 au Squat, 30 au Traction, 40 au Dips.

Ok je regarde pas
Merci Bayo

Toute la detresse du type qui fait les tractions, ca m'a fait beaucoup de peine

aya les tractions

la prise est vachement serrée non ? Après leur PDC sont vachement différent c un peu con le type doit pas avoir l'habitude

Le 15 décembre 2019 à 20:17:03 Seid_natty_oui a écrit :

[20:13:49] <Bayo140auDC>

Le 15 décembre 2019 à 20:12:22 Seid_natty_oui a écrit :
Le poids des barres est indiqué a un moment ?

120 au DL, 90 au DC, 100 au Squat, 30 au Traction, 40 au Dips.

Ok je regarde pas
Merci Bayo

Il vaut mieux regarder Heath s'entrainer à lever des poids de grand-mère estropiée

[20:30:51] <tigresauvage>

Le 15 décembre 2019 à 20:17:03 Seid_natty_oui a écrit :

[20:13:49] <Bayo140auDC>

Le 15 décembre 2019 à 20:12:22 Seid_natty_oui a écrit :
Le poids des barres est indiqué a un moment ?

120 au DL, 90 au DC, 100 au Squat, 30 au Traction, 40 au Dips.

Ok je regarde pas
Merci Bayo

Il vaut mieux regarder Heath s'entrainer à lever des poids de grand-mère estropiée

Leur dc a 20kg près c'est le dch de Heath, t'es sûr de vouloir attaquer sur les charges ?

Pas bien malin lui

Le 15 décembre 2019 à 20:27:32 KureauhiyokoBAN a écrit :
aya les tractions

la prise est vachement serrée non ? Après leur PDC sont vachement différent c un peu con le type doit pas avoir l'habitude

Bah c'est un truc random osef. Il a 10kil de plus qui l'aide sur les mouvement de base, et qui le désavantage sur les trucs PDC.
Après il savait c'était quoi les épreuves malaise d'être venu si tu sais pas taper des reps à 30kil de lest.

C'est pas comme si il s'était épuisé sur du DC 1xPDC et du DL à 120kil.

Le 15 décembre 2019 à 20:34:09 Bayo140auDC a écrit :

Le 15 décembre 2019 à 20:27:32 KureauhiyokoBAN a écrit :
aya les tractions

la prise est vachement serrée non ? Après leur PDC sont vachement différent c un peu con le type doit pas avoir l'habitude

Bah c'est un truc random osef. Il a 10kil de plus qui l'aide sur les mouvement de base, et qui le désavantage sur les trucs PDC.
Après il savait c'était quoi les épreuves malaise d'être venu si tu sais pas taper des reps à 30kil de lest.

C'est pas comme si il s'était épuisé sur du DC 1xPDC et du DL à 120kil.

Ouais un peu c'est dommage, il sait quoi bosser maintenant

sur le rest ça avait l'air facile ué
muscle fonctionnel

120 au DL

30 kils de lest aux tractions ça me parait une tres grosse perf comparé aux autres exos non? 15rep à 30ki de lest c'est pas donné à tout le monde

après gros malaise miskine son khey dépité qu'il lui fait signe que non c'était toujours pas bon

Le 15 décembre 2019 à 20:32:36 Seid_natty_oui a écrit :

[20:30:51] <tigresauvage>

Le 15 décembre 2019 à 20:17:03 Seid_natty_oui a écrit :

[20:13:49] <Bayo140auDC>

Le 15 décembre 2019 à 20:12:22 Seid_natty_oui a écrit :
Le poids des barres est indiqué a un moment ?

120 au DL, 90 au DC, 100 au Squat, 30 au Traction, 40 au Dips.

Ok je regarde pas
Merci Bayo

Il vaut mieux regarder Heath s'entrainer à lever des poids de grand-mère estropiée

Leur dc a 20kg près c'est le dch de Heath, t'es sûr de vouloir attaquer sur les charges ?

Pas bien malin lui

C'est exactement ce que je dis. C'est clair que voir des BB full chargés (ce que tu aimes tant) est plus motivant que voir un naturel repousser ses limites n'est-ce pas ? C'était de l'ironie au cas où...

[21:43:03] <tigresauvage>

Le 15 décembre 2019 à 20:32:36 Seid_natty_oui a écrit :

[20:30:51] <tigresauvage>

Le 15 décembre 2019 à 20:17:03 Seid_natty_oui a écrit :

[20:13:49] <Bayo140auDC>

> Le 15 décembre 2019 à 20:12:22 Seid_natty_oui a écrit :

>Le poids des barres est indiqué a un moment ?

120 au DL, 90 au DC, 100 au Squat, 30 au Traction, 40 au Dips.

Ok je regarde pas
Merci Bayo

Il vaut mieux regarder Heath s'entrainer à lever des poids de grand-mère estropiée

Leur dc a 20kg près c'est le dch de Heath, t'es sûr de vouloir attaquer sur les charges ?

Pas bien malin lui

C'est exactement ce que je dis. C'est clair que voir des BB full chargés (ce que tu aimes tant) est plus motivant que voir un naturel repousser ses limites n'est-ce pas ? C'était de l'ironie au cas où...

C'est pas voir quelqu'un repousser ses limites qui rend ça intéressant et spectaculaire. Si demain je vais voir un match de foot de poussins, même s'ils se donnent a fond, ça vaudra jamais la crème de la crème mondiale (qui est bien évidemment dopé).

Le problème de voir la muscu uniquement a travers le prisme du natty et du dopé c'est que ça vous pousse très rapidement fce a vos propres contradictions. Enfin, peut être que je me trompe et qu'en 2020 tu regarderas de la cfa quand tout le monde sera a fond devant l'euro puisque le niveau absolue ne t'importe guère et que voir des athlètes naturels se donner a fond te suffit

Les clowns anti bb arretez de donner votre avis si c'est pour disparaître une fois vous êtes fait mettre en pls par quelqu'un qui connaît mieux le sujet que vous.